羅漢果營養價值豐富，乾果含糖30%左右，蛋白質10%左右，每100克果實中含有維生素C 100毫克，其果仁含油量高達40%，此外其含有油酸和亞油酸，約佔70%左右。可見用羅漢果泡水製成的羅漢果茶營養價值之高，經常食用，其對人體有一定的功效。那麼，哪些人還是食用羅漢果茶呢？下面，大家就一起來看一下。
一般而言，一般人羣均可食用羅漢果茶，尤其是經常吸菸、飲酒，需要洗肺、護肝、養胃和洗腸清宿便者和演員、教師、廣播員、營業員等需保護髮音器官者或深夜加班工作，容易上火、排毒能力減低者及長坐辦公室，呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者等食用效果極佳。但是注意哦，並不是每一個均可食用羅漢果茶的哦。風寒感冒、體質虛寒、脾胃虛弱者慎食，若需食用，應詢問醫生的建議，若醫生許可，纔可食用。
