米醋和蜂蜜怎麼吃能減肥

我們都知道，一般要把兩種食材混合在一起，那麼就要注意它的搭配比例，好的比例才能發揮出最好的功效。那麼既然米醋和蜂蜜都會有減肥的功效，要怎麼吃才能減肥？它們混合在一起吃的比例是多少呢？讓我們一起來看看。

一般來說米醋與蜂蜜的比例是1：4，但是在實際中具體多少量沒有很硬性的固定，由於米醋味道有點刺鼻，不少人也不太接受這樣的味道，所以在將1：4的米醋加蜂蜜的混合體裏加水，這樣米醋的味道會淡點，味道會好喝一點。