首頁 > 營養寶典 > 食材 > 張爺爺掛麪的宜忌人羣

張爺爺掛麪的宜忌人羣

來源:孕育親子課    閱讀: 3.11W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

張爺爺掛麪的宜忌人羣

口感好的張爺爺掛麪得到了人們一致好評,曾一度掀起人們食用掛麪潮。張爺爺掛麪的主要製作材料是麪粉,麪粉中含有很多的營養元素,特別是澱粉的含量較高。這些營養素雖然功效、作用、意義很大,但是總是有些宜忌人羣。

張爺爺掛麪的適宜人羣:一般人都可食用

張爺爺掛麪的禁忌人羣:

1、澱粉含量過高高血糖人羣不宜多吃。最大的壞處就是易引起肥胖,因爲澱粉是多糖,在人體內經澱粉酶分解成爲單糖後,在小腸中會被人體吸收轉化爲血糖。

2、對澱粉過敏人羣,忌食用張爺爺掛麪。

3、張爺爺掛麪食用會增加胃口、增大食慾是因爲掛麪的碳水化合物較爲高的原因,碳水化合物高的食品不利於減肥中的人士。

4、心臟病病人應少食碳水化合物較高的食物,碳水化合物較爲高的食物會經過消化分解成葡萄糖·果糖和半乳糖等不利於心臟病人的物質

5、另外掛面具有平衡營養的作用,但是掛麪的營養素種類偏少,某些營養素缺乏的人羣如鈣、納等,長期食用張爺爺掛麪會導致此類營養的供應不足。

張爺爺掛麪的禁忌人羣不多,除了肥胖人士控制好碳水化合物和熱量,以及三高病人對澱粉的攝入量的控制以外均可食用。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食