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拐棗怎麼吃

來源:孕育親子課    閱讀: 2.75W 次
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拐棗怎麼吃

拐棗你吃過嗎?這種形狀特立獨行的植物在不少人眼裏都很陌生,但卻是一些人心中的美味,拐棗中汁液甘甜,從樹上採摘下來之後,洗乾淨就可以直接吃了,味道很不錯哦!不過拐棗可不止這一種吃法,把它用在菜餚中也是一種健康飲食哦,快來看看吧。

拐棗雞肝

準備材料:幹拐棗、黃雞肝

做法:

1、把拐棗洗淨後杵成細末備用;

2、把雞肝洗淨,用刀切十字刀花放入盤中;

3、將拐棗末和食鹽灑在雞肝上,放在鍋中隔水蒸20分鐘後即可食用。


枳椇豬肺湯

準備材料:鮮拐棗、豬心、豬肺、紅蔗糖

做法:

1、將拐棗洗淨備用,豬心和豬肺洗淨切成小塊備用;

2、把拐棗和豬心肺一起放入瓦罐中,加入紅蔗糖和清水;

3、用大火煮開瓦罐後,改中火慢燉1小時,加入食鹽調味即可。

將拐棗與上面這些食物搭配,不僅十分美味,而且營養價值也很高,可以健脾祛風,是很好的食補材料哦!快買一些回來試試吧。


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