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鮮羊奶的喝法

來源:孕育親子課    閱讀: 3.38K 次
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鮮羊奶的喝法

一般來說,鮮奶都會有一種特有的羶味,不管是羊奶還是牛奶,所以有些人說這種羶味不能接受,還有人說鮮羊奶的細菌很多,怕了會拉肚子。其實鮮羊奶只要經過一定處理是可以很好的。我們來看看鮮羊奶的喝法。

首先,我們拿到鮮羊奶的時候,一定注意加溫殺菌,那是不是要煮很久?其實不是的,只要把羊奶煮開就可以了,煮久了反而不好,會造成一定營養素的流失。然後,有時我們拿到的鮮羊奶純度很高,有些老人和小孩可能吸收不了,所以我們可以在煮的時候是可以加一點水,這樣純度可以降低點。

還有一點,鮮羊奶是大補品,而且性溫,是很滋補的,十分適合老人家喝。

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