菠蘿果的熱量

於一般人而言，吃菠蘿果並沒有什麼大問題，但在菠蘿果的食用禁忌中，孕婦與肥胖人士不宜食用。孕婦可以理解，因爲體質比較特殊，而菠蘿果有藥性，會造成不利影響。那麼肥胖人士爲何不能食用菠蘿果呢？

原因在於，菠蘿果的熱量很高，平均每100克的菠蘿果，熱量就有94大卡。吃菠蘿果容易導致熱量攝入過多，不利於體重的控制。

而如果是正在減肥中的人羣，也是需要注意控制菠蘿果的食用量，以免功虧一簣。