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雞血的食用禁忌

來源:孕育親子課    閱讀: 2.17W 次
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雞血的食用禁忌

雞血就像深藏不露的黑社會老大,平時藏着掖着,但若在老虎頭上搔癢,它便會露出兇狠的獠牙。因此,食用雞血前,必須先了解清楚其食用禁忌。下面一起來看看吧。

1、食用禁忌:食用雞血無論燒、煮一定要氽透;烹調時應配有蔥、姜、辣椒等佐料用以去味,另外也不宜單獨烹飪;食用雞血時,不宜加工過久,否則做老了,就如嚼蠟,影響口感。

2、宜忌人羣:高膽固醇血癥、肝病、高血壓和冠心病患者應少食雞血。而貧血患者、老人、婦女和從事粉塵、紡織、環衛、採掘等工作的人適宜常吃雞血。

3、懷孕可以吃雞血嗎?可以。孕期容易貧血,而雞血是補血佳品。孕婦從孕前及懷孕初期開始,就要注意多吃雞血等富鐵食物。

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