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小鯊魚適合給小孩吃嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 1.83W 次
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小鯊魚適合給小孩吃嗎

小孩是可以吃小鯊魚的,因爲小鯊魚的營養價值比較豐富,有蛋白質和一些微量元素,正在長身體的小朋友很適合吃一些,尤其是小鯊魚中的鈣質比較豐富,而鈣質是製成骨骼和牙齒髮育的關鍵因素,因此小孩吃些小鯊魚可以幫助促進生長髮育,讓骨骼和牙齒髮育更加完善。

不過媽媽們注意,在給小朋友吃小鯊魚時,一定要注意把肉質完全處理好了,在鯊魚的表面含有一些沙粒物質,它是很影響口感的,對於小孩脆弱的腸胃可能還會有影響,因此一定要先洗乾淨。而給小朋友吃這些魚類,一定要保證新鮮,少吃一些醃製的小鯊魚,新鮮的才能給小朋友補充營養!


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