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海棠果的營養價值

來源:孕育親子課    閱讀: 2.2K 次
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海棠果的營養價值

海棠果爲薔蔽科植物西府海棠的果實。海棠是優美的觀賞植物,但海棠除供觀賞外,枝幹可做蘋果砧木,木材供雕刻,果實可釀酒、做蜜餞。據明代醫學家李時珍的研究證明,海棠的花、根、果實均可人藥,能祛風溼、平肝舒筋,主治風溼疼痛、腳氣水腫、吐瀉引起的轉筋、婦女不孕,尿道感染等症。

海棠的好處很多哦,多吃海棠可以:

1、生津止渴:海棠含有糖類、多種維生素及有機酸,可幫助補充人體的細胞內液,從而具有生津止渴的效果;

2、健脾開胃:海棠果中維生素、有機酸及按質含量較爲豐富,能幫助胃腸對飲食物進行消化,故可用於治療消化不良食積腹脹之症;

3、澀腸止痢:海棠味甘微酸,甘能緩中,酸能收澀,具有收斂止泄,和中止痢之功用,能夠治療泄瀉下痢,大便搪薄等病症;

4、補充營養:海棠中蘊含有大量人體必需的營養物質,如糖類、多種維生素、有機酸等,可供給人體養分,提高機體免疫力。

5、很多人都覺得海棠果屬於水果當然着功能,但是其實大家不知道,海棠果中含大量的糖類、蛋白質和我們身體必須的肌酸,可以補充我們的細胞內液,保持我們的水分,是出門在外的首選水果。

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