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碳烤生蠔的做法

來源:孕育親子課    閱讀: 2.8W 次
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「導讀」碳燒生蠔是沿海地區的特色小吃,是用新鮮生蠔通過碳烤而,其味道鮮美,深入大衆喜歡。碳烤生蠔是用燒烤來製作,更增加了蠔的野味感覺,燒得有點焦的殼內嵌着灰白色的蠔肉,蠔香四溢,一看就令人垂涎。由於是在火上直接加熱,受熱面只集中在蠔殼底部,蠔肉吃起來口感香嫩。最有“嚼頭”的當屬蠔膽囊,蠔的營養價值幾平都集中在膽囊,易於吸收而且衛生。下面我們就從碳烤生蠔的做法、碳烤生蠔的功效、碳烤生蠔的營養價值、碳烤生蠔醬汁的調製、碳烤生蠔的食用注意事項等這幾個方面來具體介紹一下。
碳烤生蠔的做法
碳烤生蠔的做法

碳烤生蠔怎麼做好吃,在沿海地區,這個烤生蠔可是很多城市裏最多常見到的一道燒烤菜式了,它味道特別新鮮美,吃後更是讓人回味不覺。今天我們就具體來介紹一下碳烤生蠔的做法。

原料:生蠔10個;剁椒15克;蒜子半斤;姜10克;小蔥20克,生油半斤

1、將生蠔用刷子刷洗乾淨外殼;用改錐撬開外殼;取出生蠔肉清洗乾淨後劃開幾刀。

2、蒜子跟姜一起用刀將其剁成小小粒的,成蒜子薑蓉,

3、生油用鍋燒到70度的時候,放入2中的一半蒜子薑蓉,慢火的將其炸到金黃色,記得不要太過大火,那樣蒜蓉就不會炸出其香味的,也不要炸的太過老火的,那樣吃起來會有糊的味道。

4、將3中炸好的蒜蓉跟沒有炸過的蒜蓉攪拌到一起,放入適量的鹽,味精,糖,醬油,現倒入剛纔炸過蒜子薑蓉的油,攪拌均勻的,那麼就製作好了蒜蓉了

5、將生蠔殼子放入炭上面,讓其燒到外殼冒煙,這個時候再把生蠔放入生蠔殼子上面,加入剛纔製作好的蒜蓉,再烤幾分鐘,讓其烤出蒜蓉的味道,這個時候放上一點剁椒跟蔥花,就可以拿出炭火外,那麼你的蒜蓉碳烤生蠔的就做好了,趕快品嚐一下自己的手藝了。

碳烤生蠔的功效

碳烤生蠔的功效或許許多人都不瞭解,許多人只認爲生蠔的味道極其鮮美卻忽略了生蠔的內在價值,用生蠔製作出來的食物也是具有十分強大的功效,下面我們就具體來了解一下碳烤生蠔的功效。

1、生蠔可滋補強壯。常吃可提高免疫力,生蠔中含有牛磺酸降血脂、降血壓。

2、生蠔可寧心安神。經常食用可減少陰虛陽亢所致的煩躁不安、心悸失眠、頭暈目眩。

3、生蠔可安神健腦。能夠提高人的體力和腦力活動效率。

4、生蠔可益胃生津。對胃酸過多,或患有胃潰瘍的人吃有益處。

5、生蠔可強筋健骨。食用後有助於骨骼、牙齒生長。

6、生蠔可細膚美顏。經常食用可以使皮膚光滑,同時可以調節油脂分泌。

7、生蠔可延年益壽。能夠減緩皮膚老化,減少皺紋的形成。

碳烤生蠔的營養價值

生蠔是很好的保健食品,據《本草綱目》記載:“生蠔,治虛損,壯陽,解毒,補男女氣血,令肌膚細嫩,防衰勞》。”生蠔的營養價值是極其豐富的,富含維他命還有蛋白質和膽固醇,製作生蠔的方法也是許多的,每一種都有其營養價值,尤其是碳烤生蠔的製作也是極其有營養的。那麼下面我們就具體來介紹一下碳烤生蠔的營養價值。

1、碳烤生蠔的營養價值是極其豐富,高蛋白低脂肪,含有人體必需的 8 種氨基酸,還有糖元、牛磺酸、谷胱甘酸、維生素 A、維生素 B1、維生素 B2、維生素D、維生素 E、巖藻糖及銅、鋅、錳、鋇、磷、鈣、鎂、鋁、氧化鐵和有機質。這些營養成分讓生蠔有着美容養顏、寧心安神、益智健腦的功效。

2、生蠔含18種氨基酸、肝糖元、B族維生素、牛磺酸和鈣、磷、鐵、鋅等營養成分,常吃可以提高機體免疫力。生蠔所含牛磺酸降血脂、降血壓。從中醫角度牡蠣通水氣,滋潤肺部,利於腎。

3、蠔肉嫩而味美,含豐富的蛋白質、荷爾蒙、多種維生素及牛磺酸和鈣、磷、鐵、鋅等營養成分;《本草綱目》記載,“做食之,能白潔皮膚、補腎壯陽,並能活虛,解丹毒。”現代醫學界人士認爲,蠔具有降血壓和滋陰養顏、提高性能力等作用。

碳烤生蠔醬汁的調製

碳烤生蠔不僅在製作的時候要注意它味道的鮮美,更要注意它的醬汁。醬汁在很大程度上決定了碳烤生蠔的成敗。下面我們就來具體介紹一下碳烤生蠔醬汁的調製。

原料:糖醋汁,黑椒汁,泰式辣醬汁,蠔油汁,三杯汁,黑滷汁,檸檬汁,日式燒汁等。

1、生蠔帶殼用清水沖洗乾淨,撬開蠔殼,在5%的淡鹽水中把蠔肉清洗乾淨,重新裝回蠔殼,放一些蒜泥、薑末、紅椒丁,放在炭火上(殼邊上夾放一片檸檬片,既起到殺菌的作用,又可以增加爛的鮮味)烤8分鐘至蠔殼邊緣略微有點焦、蠔肉縮小且呈灰白色,裝盤;

2、按照食客的口味要求澆調味汁(每隻放15一20克左右,可以做成蒜味、胡椒、奶酪等多種口味),或者把調味汁做味碟上桌蘸食即可。

碳烤生蠔的食用注意事項

大家在吃碳烤生蠔時不僅要注意食品的味道,在飲食安全問題上更是要讓我們大家也十分注意的。大衆在吃飯時要多考慮一下食品衛生和新鮮程度。所以在這裏我們要具體和大家說一下碳烤生蠔的食用注意事項。

1、衛生。生蠔一般經過高達100多攝氏度的炭火燒烤,多半會將細菌殺死。但是,如果蠔不洗淨,燒烤的火候不夠,吃了會拉肚子的!所以最好找正規的館子去吃,一是廚師手藝好,對衛生有講究,一般不會出現問題;二是蠔的品質也有保證。安全起見,吃燒蠔時最好要一些芥辣,因爲芥辣具有殺菌消毒的功效。

2、原味製法。要享用原味,可以採用冰鎮方法。將生蠔直接挑出放置於冰上,等冰透到一個程度後直接入口,這樣的生蠔,除了保留原味,原有的甜味更會被激發出來,而且可以留在喉間持續很久。如果還是心有腥味,可以加一點點檸檬汁和茄汁,這樣依然可以感受其原本的鮮甜原味。如果口味比較重,也可以加上一點紅醋跟辣椒水,生蠔加入辣椒水,有着讓人意想不到的好滋味。

3、防止吃生蠔寒胃。生蠔性寒,食用之前不妨先用麪包埝埝肚子,這樣可有效避免對腸胃的過度刺激。吃生蠔的時候,適當地飲用一些白葡萄酒,更是美食家的選擇。酸甜適中的白葡萄酒不但可以增加生蠔的鮮美度,而且有助於腸胃對海鮮的消化。

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