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玫瑰茄的食用方法

來源:孕育親子課    閱讀: 1.02W 次
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「導讀」玫瑰茄,又叫洛神花,天然的紅色花萼,具有食用價值和藥用價值.玫瑰茄的食用方法挺多的,對於愛美又愛吃的妹紙們,可有福啦!玫瑰茄花茶,可以美容減肥,防輻射.
玫瑰茄的食用方法
玫瑰茄的食用方法

玫瑰茄的食用方法中最受歡迎的就是將玫瑰茄烹製成花茶。除此以外,也有用玫瑰茄來泡酒、制甜品,和煲湯的。由於玫瑰茄味道微酸,採用傳統方式沖泡,味道極淡,沒那麼好喝。所以對玫瑰茄最好的處理方式也是烹煮。通過明火烹製,玫瑰茄的營養成分會漸漸滲入花茶中,味道也可以得到進一步提升。

玫瑰茄的煮法:

煮法一:

材料:洛神花10克,冰糖或蜂蜜適量

1、將洛神花放進小鍋裏,加水,中火烹煮。

2、待花茶煮沸,沸騰三分鐘左右,即可關火。

3、利用鍋的餘溫,讓洛神花在鍋中再燜5分鐘。

4、用篩子濾掉茶渣,將洛神花茶水倒入杯子中。

5、待洛神花茶攤到溫涼,加入冰糖或者蜂蜜攪拌,即可飲用。

煮法二:

材料:洛神花60克,烏梅170克,山楂150克

1、將洛神花、烏梅、山楂全部到入小鍋中,加入4500克的清水,用大火將茶水煮沸。

2、待茶大火煮沸後,調成小火,再燜煮30分鐘,即可關火。

3、用篩子將茶渣濾掉,倒入杯子中,即可飲用。

玫瑰茄的價格

玫瑰茄的價格在衆多花茶當中,屬於中等偏貴的。一分錢一分貨,玫瑰茄的功效多,價格也自然不低。不過現在線上購物發達,團購優惠衆多,貨比三家就可以買到價格更實惠的玫瑰茄。

下面是媽網百科找到的幾款玫瑰茄報價,可供大家參考:

品牌:藝福堂

名稱:洛神花茶玫瑰茄新貴

重量:75克/罐

價格:72元

品牌:艾美茗品(Amelie)

名稱:洛神花洛神花茶玫瑰茄

重量:80克/罐

價格:78元

品牌:愛這茶語

重量:108元

玫瑰茄的作用

玫瑰茄的作用可分爲兩大類,一類是食用價值,一類是藥用價值。

1、食用價值

玫瑰茄含有果膠、維生素C、蘋果酸、花青素,可以消除疲勞,防輻射,保護皮膚,促進胃酸分泌,幫助消化,分解體內多餘的脂肪。達到美容塑身的效果。

2、藥用價值

飲用玫瑰茄泡的花茶可以清熱解毒,治療暑熱疹癢、口舌生瘡、口臭、體臭。其所含的黃酮素、異黃酮素、氨基酸、維生素、糖類、有機酸,有助於降低膽固醇、降低甘油三脂、降低血栓的形成、抑制低密度脂蛋白的氧化、抑制血小板的凝集、減少動脈粥狀硬化,對防治心血管疾病非常有效。

此外,玫瑰茄中含有能有效抑制癌症因子的原兒茶酸、花青素,可以抗擊血癌、結腸癌。所以飲用玫瑰茄花茶也可以用於防癌抗癌。

玫瑰茄的副作用

玫瑰茄的功效聽得夠多了,那玫瑰茄的副作用有哪些呢?玫瑰茄的副作用對於要食用玫瑰茄進行調理的人而言,是不可不知的。下面就向大家科普一下玫瑰茄的副作用:

1、對於體質寒涼的人羣,飲用過量的洛神花茶,輕則會導致頭痛、腹瀉,重則會損傷脾胃。

2、對於經期的女性,飲用洛神花茶,會引起月經不調、經痛惡心,還可能對子宮造成危害。

3、對於孕期的媽媽,飲用洛神花茶,對寶寶也是有影響的,嚴重可能會流產。

所以玫瑰茄,是不可以長期飲用的。偶爾飲用可以排毒美容,可一旦飲用過量,就會導致身體無法承受。不知不覺中,就會對身體造成無法修復的傷害。

玫瑰茄泡水一天吃多少

玫瑰茄泡水一天喝兩次就夠了。玫瑰茄非常不經泡,花萼泡兩次基本就沒什麼味道了,營養價值也沒有了,再喝就像喝白水似的,清淡無味了。

所以建議大家,用玫瑰茄泡水的時候,第一次可以用溫度稍低的水,不要用沸水,一下子就把所有味道、營養都泡出來,第二次再倒熱水沖泡。這樣一來,第二次的玫瑰茄花茶,仍會微酸,而且經過第二次熱水的浸泡,將玫瑰茄的細胞壁撐破,玫瑰茄的營養成分和微量元素流入花茶中,玫瑰茄的營養就能被完全利用上了。

玫瑰茄泡水,有助於促進膽汁分泌,所以可以午飯後,和晚飯後各泡一杯,有助於消食,去油膩,也沒那麼傷胃。

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