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法國鵝肝醬的營養價值

來源:孕育親子課    閱讀: 2.86W 次
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法國鵝肝醬的營養價值

法國鵝肝醬一聽就是格外洋氣的一種食物,的確,這屬於法國菜裏面較爲獨特的調味料,正因爲它獨特的味道,加上略帶鵝肝的鮮味,因此吸引了一大批人前來選購。那麼這樣的一種食物,有哪些的營養價值呢?媽網百科馬上爲大家揭曉。

在營養學家的眼中,鵝肝醬並不符合現在飲食健康的要求,但這並不妨礙鵝肝醬在國際市場上大放異彩。看看鵝肝醬的營養信息,每100g的熱量有462卡,非常高熱量,吃鵝肝醬,可以爲人體提供大量能量,減肥者吃鵝肝醬需要慎重。鵝肝含碳水化合物、蛋白質、脂肪、膽固醇和鐵、鋅、銅、鉀、磷、鈉等礦物質,有補血養目之功效。它可增加體內的酶活性,調解鈣、磷代謝,降低血液中膽固醇水平,軟化血管,預防心血管疾病。從中醫角度說,鵝肝可以補氣益氣、調理腸胃、提高免疫力、增強記憶力、滋陰補陰、開胃消食、提高代謝。

由此可見,大家喜歡吃法國鵝肝醬還是有理可依的,不容忽視的營養價值很討人喜歡,怪不得法國鵝肝醬的售價會那麼昂貴。

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