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雞蛋果

來源:孕育親子課    閱讀: 8.08K 次
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「導讀」雞蛋果又叫百香果,是一種嶺南特有的水果,百香果富含蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、鐵、SOD酶和超纖維等多種對人體有益的營養物質,它具有清熱化痰止咳、安神降壓等功效。下面就來看看媽網百科給我們帶來哪些關於 雞蛋果的信息吧!
雞蛋果
雞蛋果的營養價值

雞蛋果,一種擁有上百種水果香氣的水果,爲你帶來一場完美的嗅覺盛宴。儘管口感酸酸的,但是吃雞蛋果的時候彷彿是掉進了充滿奇思妙想的世界中,如果你想要刺激,用酸味興奮你的味蕾,可以直接用勺子挖一口雞蛋果果肉送進嘴裏,感受酸味帶來味蕾跳動。如果你想安靜的平常雞蛋果,那就榨杯果汁喝喝。

雞蛋果擁有人體所需的17種氨基酸,是營養價值極高的水果,同時還富含多種維生素、類胡蘿蔔素、超氧化歧化酶、硒以及各種微量元素,能爲身體提供足夠的營養支持。如果你吃撐了,或者油膩的食物吃多了,又或者剛剛燒烤完,可以來一杯雞蛋果果汁,或者直接吃一顆雞蛋果,認真感受味蕾甜蜜的跳動。

夏天吃雞蛋果,最流行的吃法是將雞蛋果和蜂巢伴着吃,或者榨汁喝,能起到很好的美容效果,還能延緩衰老,真是女性對抗歲月問題的一大法寶。

雞蛋果吃法

雞蛋果和蜂蜜絕對是好搭配,二者在顏色上很相似,而且都有甜甜的口感,可以做成雞蛋果雪梨蜂蜜茶,此外,香甜的雞蛋果還能做成各種糕點,如雞蛋果磅蛋糕、香蕉雞蛋果蛋糕,還可以做成雞蛋果醬,十分的甜美誘人,一起looklook雞蛋果的美味吃法。

雞蛋果雪梨蜂蜜茶

原料:雪梨、雞蛋果、蜂蜜、冰糖。

做法:

1、雪梨洗淨去皮切片。

2、將冰糖和雪梨攪拌在一起。

3、雞蛋果對半開,用勺子挖出果肉和果汁。

4、將雞蛋果放入雪梨中,一起將這兩種食物放入鍋中。

5、開火,大火煮開後,轉小火,撇掉邊淼的浮沫。

6、將雪梨和雞蛋果熬成濃稠。

7、打開鍋蓋,晾一會後到倒入蜂蜜攪拌,將製成的蜂蜜水放入乾淨的玻璃瓶中然後放入冰箱。

雞蛋果磅蛋糕

原料:黃油、雞蛋果、雞蛋、糖。

做法:

1、黃油軟化後加糖打發。

2、黃油中加入雞蛋,打發,拌勻。

3、加入雞蛋果,繼續拌勻。

4、最後放入低粉和泡打粉,拌勻後裝入模內,放入烤箱中。

5、中下層,下火180度上火160度35分鐘,取出後即可享用美味。

雞蛋果醬

原料:雞蛋果、白糖。

做法:

1、雞蛋果洗淨,對半開,用勺子挖出果肉。

2、雞蛋果中加入白糖,放入冰箱中冷藏2小時。

3、之後取出雞蛋果放入鍋中,加熱煮至沸騰。

4、轉小火,將雞蛋果醬攪拌,變得濃稠即可。

雞蛋果怎麼吃

雞蛋果怎麼吃好呢?雞蛋香含有豐富的維生素、超纖維和蛋白質等上百中對人體非常有益的元素,而且口感跟香味都美到極致,可以增強人體抵抗力,提高免疫力,尤其小孩和孕婦吃了更是非常有助於身體發育和生長。可是雞蛋果怎麼吃最好呢?接下來就由媽網百科爲大家介紹一下關於雞蛋果的吃法吧。

1、雞蛋果可以直接食用:用刀子切開雞蛋果,刮下肉和籽,放入白糖或蜂蜜拌勻,然後直接吃下,可以咬雞蛋果的籽,口感很香脆。

2、雞蛋果可以泡茶食用:將雞蛋果一分爲二,放入杯子,再放入冰糖,用沸水泡6分鐘左右,即可進行飲用

3、製作雞蛋果汁:取一個雞蛋果,切開挖取中間果汁(含種子),放入杯中,加200ml水,加適量白糖漿調整甜度,攪拌即可得一杯色、香.味、營養俱佳的果汁。如果用豆漿機攪拌幾秒鐘,效果會更好。夏天用冰水,冬季用溫水。加上十幾滴牛奶,可以防止果汁很快分層影響外觀,風味更出色。

雞蛋果的功效與作用

雞蛋果也叫百香果、西番蓮,具有清熱化痰止咳、安神降壓等功效,富含人體所需的各種氨基酸、維生素和微量元素,是保健養生佳品。百香果有“果汁之王”、“搖錢樹”等美稱。那麼雞蛋果的功效與作用又有哪些呢?下面媽網百科就來爲我們詳細介紹一下。

1、常食用雞蛋果及其加工品,對人體有助消化、能化痰、治腎虧、提神醒腦、活血強身、鎮靜止痛、減壓降脂等功效。

2、雞蛋果是天然的鎮定劑,具有鬆弛、鎮定神經的效果;可以治療失眠,誘導自然入睡和深度睡眠,消除頭痛,暈眩等現象。

3、雞蛋果能舒緩焦慮緊張、抑鬱寡歡、神經緊張所引起的頭痛、胃痛、尿頻、心慌、肌肉痙攣、抽搐、疼痛等所有不適感。

4、雞蛋果的果實具有多種維生素能降低血脂降血壓,還可以抗癌抗衰老,具有養顏的功效,是保健養生的佳品。

5、雞蛋果可抑制有害微生物在消化道的生長,二者結合對排除體內毒素、整腸健胃、改善機體的營養吸收功能具有顯着作用,對結腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用。

雞蛋果是什麼

雞蛋果又叫百香果,是一種嶺南特有的水果,百香果富含蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、鐵、SOD酶和超纖維等多種對人體有益的營養物質,其中含有超過132種以上的芳香物質,更值得一提的是百香果含有17種氨基酸,有VC之王的美譽!吃雞蛋果有排毒養顏、促進代謝、消炎止痛、活血強身、降脂降壓、滋陰補腎、提神醒酒、消除疲勞、護膚養顏等功效。

雞蛋果營養豐富,口感也十分獨特。它具有清熱化痰止咳、安神降壓等功效。雞蛋果富含人體所需的各種氨基酸、維生素和微量元素,是一種保健養生佳品。

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