首頁 > 營養寶典 > 食材 > 醋泡雞蛋減肥嗎

醋泡雞蛋減肥嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 6.77K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看
「導讀」對於減肥,大家也是蠻拼的,有的節食,有的拼命運動,有的抽脂,還有的尋找各種偏方。網絡上流傳醋泡雞蛋能減肥的傳聞,這到底是謠言還是真相呢?靠譜的媽網百科跟大家一起了解到底醋泡雞蛋是否能減肥,是否能祛斑!醋泡雞蛋,做法其實也比較簡單。直接將雞蛋放入醋中浸泡2日,然後搗爛蛋殼,撈出蛋殼,攪拌均勻就可以開飲用了!
醋泡雞蛋減肥嗎
醋泡雞蛋減肥嗎

減肥之心不死,主要是太多人關注稍微發福的筒子們了,如果不想聽到“筒子,你的側面遮住我的視線了”,又或者是“只是在人羣中多看了你一眼,卻再也無法裝下你的容顏”,天使們承受了太多的委屈,真的是夠了,請善待身邊長得比較有福氣的友友好嘛!

話說回來醋泡雞蛋真的能減肥嘛?醋泡雞蛋能減肥,首先得問問醋泡雞蛋的熱量咯,1只雞蛋含有76大卡的熱量,雖然不是很高,但是也不能吃多。雖然雞蛋的熱量不高,但是否就代表醋泡雞蛋能夠減肥呢?其實無論是醋還是雞蛋都不具有減肥的效果,吃了醋泡雞蛋能起到開胃的效果。

醋泡雞蛋,味道酸酸的,能增進食慾,但是並不能起到減肥的效果。筒子們都瘦成一道球形閃電的原因是可能是因爲平時吃多了,極少運動,又或者是遺傳。想要減肥的話可以試試泡點山楂水喝,山楂能起到消除膩感,促進消化的效果。

醋泡雞蛋的做法

雖然醋泡雞蛋並沒有傳說中的具有減肥的效果,不過平時吃一點也是ok的,增進食慾。醋泡雞蛋酸酸的口感,吃的時候可否放點白糖調味呢?大家可以試試哦。做醋泡雞蛋也是挺簡單,洗淨雞蛋直接放入醋中浸泡24小時,蛋殼已經變得十分的柔軟了,像一層皮,極容易撈起。

靠譜的媽網百科給大家扒來了醋泡雞蛋的完美做法,想要嚐鮮的你記住緊貼媽網百科哦,快快一步兩步做起來!

「醋泡雞蛋」

食材:雞蛋、米醋。

步驟:

1、首先是清洗乾淨雞蛋哦,買回來的雞蛋中總會有一些不明物品,其實你懂的!一定要洗乾淨。

2、洗乾淨的雞蛋之後放入用乾淨的毛巾抹乾,又或者是晾乾。

3、準備一個小罐子哦,裝入雞蛋,然後倒入米醋,浸過雞蛋就差不多了。

4、蓋上蓋子靜靜等待2天,然後開蓋即吃哦。記住要小心謹慎,因爲雞蛋似乎充了氣,變成圓滾滾的,戳破雞蛋的時候小心。

5、吃的時候用溫水衝開後就ok了。可以放入蜂蜜或者白糖調味哦,分2個星期左右吃完。

醋泡雞蛋用什麼醋

話說做醋泡雞蛋的話用什麼醋比較合適呢,九度米醋!做過醋泡雞蛋的應該對這種米醋不陌生。做醋泡雞蛋的時候選擇什麼醋泡雞蛋其實也是挺多講究的哦,例如黑醋是比較少人用的。首先醋的酸度要跟得上,一定要比較酸的,酸性比較低的醋最好不要哦。

其中白醋、甜醋或者是9度白醋都是ok的,最好是用上等的米醋泡雞蛋哦,功效會更強一些。其實加入醋還有一個好處就是能去掉雞蛋的腥味,這也是爲什麼大家在做沙拉醬的時候會加入醋的原因。醋泡雞蛋還有一點大家需要引起重視的是,雞蛋其實並沒有煮熟,而只是經過醋泡令雞蛋的性質發生改變,在考慮在健康問題上,最好不要多吃。

此外,雞蛋是一定要清洗乾淨,蛋殼上會蘸有一些幹掉的黃色的物體,至於是什麼,你懂的!一定要清洗乾淨,一絲不苟,否則不乾淨的雞蛋殼會帶有較多的病菌,真是要不得!

醋泡雞蛋能祛斑嗎

愛美的筒子又聽所了喝醋泡雞蛋能夠祛斑!建議醋泡雞蛋只是一種偏方,建議大家聽到這種消息之後不要立馬嘗試,要知道醋是具有酸性的,多刺激皮膚呀!從醋和雞蛋的功效來看,醋和雞蛋其實都沒有能起到祛斑效果的成分,難道是經過醋泡雞蛋會產生一種能祛斑的物質?別逗了!

聽到這種消息,首先正常的思維是醋能具有酸性的,如果你的臉上有傷口,蘸點醋分分鐘刺痛感爆棚!對於皮膚的刺激是不容忽視的哦,敏感肌膚的筒子更不能放膽嘗試,否則產生過敏導致皮膚髮紅或者長紅色的小點點就不好了。

祛斑的話,其實也有比較多的護膚品打着祛斑效果的,當然也不一定有效。根據經驗來說,祛斑的產品真的寥寥無幾。如果你是營養不良導致的色斑,或者曬太陽曬出的斑點,記住多補充營養物質,出門塗點防曬霜更加靠譜。

醋泡雞蛋可以剝殼嗎

做醋泡雞蛋的時候都是一整顆雞蛋放入醋裏面泡的,但其實能否開一個雞蛋直接然後泡醋呢?其實沒有剝殼的必要哦,主要考慮到如果瓶的密封程度並不是很好,那麼很多細菌就會跑進去,沒有蛋殼保護膜,雞蛋可能更快變質呢。

其實原本做醋泡雞蛋就有2個風險,第一個是雞蛋並沒有煮熟,上面也提到了,雖然可以生吃雞蛋,但是能煮熟自然選擇後者更加安全咯。第二個風險是,雞蛋要清洗乾淨,然而清洗完雞蛋之後雞蛋表面的一層物質也隨之被洗掉了,這也是爲什麼洗過的雞蛋放置幾天之後就發臭的原因,這層物質是極其重要的呢。

而沖洗到這層物質之後雞蛋是極容易腐爛的哦,所幸的是泡在醋裏面,酸性的環境下細菌不會蠻橫滋生,所以還是可以放心一下的。總體來說,還是不太建議大家吃醋泡雞蛋哦,而且醋泡雞蛋能減肥、能祛斑這樣的傳聞其實到底是不是真的,相信試過的筒子都心有體會。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食