孩子五個月大了，奶水充足，可以吃輔食嗎。寶寶在這個期間比較容易厭奶，但是媽媽的奶水還比較充足，那麼孩子可以添加輔食了嗎，可能寶媽們都很疑惑，自己的奶水這麼充足，孩子多多吃吃自己的奶水營養不是更好嗎，爲什麼孩子開始厭奶了，不過孩子厭奶可以吃輔食嗎，厭奶可以吃什麼輔食呢？
一、生理因素
1、對周圍世界的好奇。這個階段的嬰兒，是標準的好奇寶寶，對周圍所有的事物都充滿了好奇心，很容易因爲分心，而無法專心喝奶。
2、單一的食品寶寶吃膩了。如果寶寶不是過敏兒，那麼在四個月之後就可開始吃副食品了。寶寶在吃了與奶不同的多樣化食物之後，很可能會“喜新厭舊”，變得不再只鍾情於“牛奶”這種單一口味的東西。
3、成長速度變慢。此時的寶寶，其成長速度較趨緩和，對營養與熱量的需求不像之前那麼大，因此不如新生兒時期愛吃。
4、開始長牙。寶寶大約6個月左右開始長牙，因而特別愛咬東西，不喜歡吸吮，連帶也就不愛喝奶了。
5、對牛奶蛋白過敏。嬰兒對牛奶蛋白不耐受或過敏，也會出現因爲進食嬰兒配方奶粉後腹部不適而不想喝奶。
6、生理性腹痛。孩子生後4～6個月內，比較容易出現一種導致嬰兒頻繁哭鬧的現象——嬰兒腸絞痛。這種現象是由於孩子胃腸蠕動等功能尚未發育成熟而出現的生理性腹痛。
二、病理性厭奶
1、慢性疾病
先天性心臟病、代謝性疾病及腫瘤，長期消耗較多熱量，但患者卻因貧血或血氧不足而食慾減低，這樣的嬰兒不能訴說哪裏不舒服，父母所能觀察到的就是臉色不好、活力減低、食慾不振。這些孩子需要長期的醫療照顧，不只針對潛在的疾病，也要提升營養才能正常發育。
2、急性感染
急性咽喉炎、鵝口瘡，造成口腔疼痛，使寶寶食量突然變少。急性呼吸道感染，導致鼻塞，寶寶吸奶時無法換氣，也會厭奶。還有急性腸胃炎，尿路感染造成腹痛、發燒，孩子會哭鬧不安。
3、敗血症
最嚴重的厭奶狀況，是敗血症的嬰兒。人體在兩歲之前，免疫系統尚未成熟，任何一個部位的感染，例如肺部、中耳或腎臟，由於白血球把關不嚴，無法將細菌侷限在原發部位，細菌可能藉血液循環擴散出去，併發全身性的感染，稱爲敗血症。
這時孩子會煩躁不安，或昏昏欲睡，不愛活動、呼吸急促或喘息，體溫可能發燒也可能反而低於正常、奶量銳減或嘔吐、腹脹。
1 安靜狀態下喝奶各種響動都會讓寶寶分散注意力，停止喝奶。因此餵奶時最好到一個安靜的房間，關掉電視、音響，餵奶的人不要隨身帶着手機，家人不要隨意在寶寶身邊走動，讓寶寶在喝奶時專心，不被其他人或聲音打擾。晚上喝奶時，把室內的光線調得柔和一些。
2 不宜隨意更換牛奶如果寶寶平時所喝的牛奶口味或成分忽然被更換了，容易引起寶寶拒絕喝奶的行爲，所以當父母們考慮替寶寶換奶時，須採用漸進式的添加方式(每天添加半匙新奶粉直至全部更換爲止)。
3 喝奶前讓寶寶安靜下來這個階段的寶寶，對世界充滿好奇，他開始變得愛動，但在餵奶前半小時，不要讓寶寶做劇烈的運動(比如游泳、跳)。讓瘋玩的寶寶慢慢地安靜下來，這樣寶寶到了吃奶時，很快能進入狀態。
4 餵奶時眼神要交流媽媽的情緒要放鬆，如果媽媽緊張、焦慮，寶寶會有所感應，從而也感到緊張，影響吃奶!如果在吃奶的時候，母子能保持平靜溫和的眼神交流，寶寶會更專注!
5 餵奶前一小時不要喝太多水可以根據月齡的不同安排吃奶和吃輔食的時間，餵養不要過於頻繁，至少在吃奶前1個小時不要給寶寶吃東西，水也不要喝得太多。
6 加大寶寶的運動量平時不要總抱着寶寶，讓寶寶躺在牀上，給他做被動體操，伸伸胳膊、伸伸腿，有助於促進寶寶食慾。也可以使用一些工具，如嬰兒游泳池、嬰兒健身架、大龍球等;花一些時間用在寶寶的運動上，也能讓寶寶有喝奶的慾望。
7 留意奶嘴的設計有的寶寶厭奶可能是因爲奶嘴的口徑大小不適合吸吮，使他無法順利喝奶。測試奶嘴口徑的方式爲，把奶瓶倒過來，標準口徑的牛奶會成水滴狀陸續滴出，奶水滴得太快或太慢都容易造成寶寶的不適感，而引起厭奶的情況。
8 室溫適宜天氣太熱，寶寶的食慾下降，也會導致厭奶。這種情況下，注意使用空調給室內降溫，勤洗澡，寶寶慢慢適應之後，食慾就會逐漸得到改善!
原料：
菠菜1根，胡蘿蔔1/4根，牛奶1碗。
做法
①胡蘿蔔削皮，洗淨，切成小塊;菠菜去根部，洗淨，氽燙去澀，撈起切成小段。
②將胡蘿蔔、菠菜煮至軟透，去水，加入牛奶成糊狀。
桂圓紅棗小米糊
原料：
桂圓 豆漿 紅棗
做法：
1. 小米洗淨，清水浸泡2小時以上;
2. 桂圓肉洗淨，清水泡透;
3. 紅棗洗淨，清水泡透;
4. 紅棗去核;
5. 小米連同泡米的水一起倒入豆漿機;
6. 桂圓肉連同泡桂圓的水一起倒進豆漿機;
7. 加入去核的紅棗，同時加水到豆漿機上下水位之間;
8. 選擇豆漿功能或米糊功能，按下，等着吧!待提示完成即可!
桂圓紅棗小米糊做法小貼士 1、泡米和泡桂圓肉的水不要丟掉，否則會造成營養流失。所以，泡之前要洗淨。
2、可以加糖，可是不加糖已經很甜、很香了。
3、不需要過濾，出來是糊狀的。
