灸涌泉穴的作用。涌泉穴是腎經的第一穴位，可以按摩也可以灸。灸涌泉穴的作用是什麼？
艾灸涌泉穴的作用
涌泉穴是人體長壽大穴，經常按摩此穴，則腎精充足，耳聰目明，發育正常，精力充沛，性功能強盛，腰膝壯實不軟，行走有力。並能治療多種疾病，如昏撅、頭痛、休克、中暑、偏癱、耳鳴、腎炎、陽萎、遺精、各類婦科病和生殖類病。
涌泉穴與人體生命息息相關。涌泉，如名字所示，水如泉涌。水是生物體進行生命活動的重要物質，水有澆灌、滋潤之能。據現代人體科學研究表明，人體穴位的分佈結構獨特，功用玄妙。人體肩部有肩井穴，與腳底涌泉穴形成直線，兩穴井有水的上下呼應，從井到泉水。有水就會生氣，涌泉就像山環水一樣擁抱的水源，給人體帶來強烈的氣揚，維持人體的生命活動。
艾灸涌泉穴的作用主要是治療失眠，對高血壓患者也有一定的療效。養腎也可以灸涌泉穴。涌泉穴位於人體足底穴位，足部前部凹陷處第二、三趾縫線頭端腳後跟連接的前三分之一，全身俞穴的最下部，腎經的第一穴。
《黃帝內經》中有云:腎出於涌泉，涌泉者也充滿了心靈。腎經之氣來自足下，涌向全身。堅持艾灸涌泉穴，益氣補腎，改善身體陽氣不足現狀。
