1、胸悶氣短艾灸氣海穴
氣海穴屬任脈，前中線，臍下1.5英寸。這個肚子上的穴位，爲什麼能幫助我們改善胸悶氣短呢？祖國傳統醫學認爲氣海穴與肺氣息有關。胸悶氣短，明顯是肺氣不足引起的。肺氣攝不到，氣息不足。此時，我們可以刺激氣海，加強對肺氣的吸引，將氣息拉到腹部，使呼吸持續有力，在一定程度上改善肺氣虛弱、呼吸不足的問題。正是由於它對氣機有調節收納的作用，所以該穴才被譽爲“氣海”。
如何刺激？每天灸這個洞30分鐘就了。只要長期堅持，就能看到明顯的效果。除了改善呼吸功能外，艾灸氣海還能改善經常打嗝、四肢發涼、腹瀉腹痛、痛經等症狀。可以說是一個非常強大的補益穴位。
2、胸悶氣短艾灸內關穴
內關在腕內側橫紋上兩指，找這個部位，這個能治什麼病呢？心臟病、心悸等，女性乳腺炎、乳腺增生、胸悶也是心胸疾病，必須尋找內關穴。
位置:內關穴位於前臂掌側，曲澤與大陵連接時，手腕橫紋爲2英寸，手掌長腱與橈側手腕屈肌腱之間(或從手腕橫皺紋的中央向上約爲三指寬的中央)。
主治：心痛，心悸，胸痛，胃痛，嘔吐，呃逆，失眠，癲狂，癇證，鬱證，眩暈，中風，偏癱，哮喘，偏頭痛，熱病，產後血暈，肘臂攣痛。孕吐、暈車、手臂疼痛、頭痛、眼睛充血、噁心想吐、胸肋痛、上腹痛、心絞痛、月經痛、呃逆、腹瀉、精神異常等。
該穴爲人體手厥陰心包經上的重要穴位之一，是多種疾病按摩治療時的首選穴。
3、什麼是胸悶氣短
胸悶氣短是一種主觀感覺，即呼吸費力或氣不夠用。輕者若無其事，重者則覺得難受，似乎被石頭壓住胸膛，甚至發生呼吸困難並引起胸悶氣短。
胸悶:胸部壓迫感:很難描述這種異常感覺，很多患者胸部壓迫重物，深呼吸時肺部似乎充滿液體。少數患者感到胸痛。
氣短：多發生在睡覺、用力或躺下時，胸口有壓迫感，無法深呼吸，只有坐起身，才能喘口氣。很多患者不得不墊高枕頭或選擇在椅子上睡覺，這樣才感覺更舒適些。
這種胸悶氣短的症狀可能是身體器官的功能性表現，也可能是人體發病的最早症狀之一。不同年齡的人胸悶，病因不同，治療不同，結果也不同。一般分爲功能性和病理性胸悶氣短。
