①預防肛門瘙癢,首先要改變長時間臥牀不起的壞習慣,即使因爲工作問題必須坐在電腦前,也要注意每隔一段時間改變身體姿勢。
②注意着裝,穿狹窄的緊身衣,穿材質不好的內衣,肛門部分散熱性差,汗水不能馬上散發,引起肛門瘙癢。
③平時要注意飲食習慣。少吃或不吃辛辣和高熱品,多吃水果和蔬菜。對特殊食物過敏者應儘量避免食物不當引起過敏。
④養成良好的衛生習慣,睡前或大便後清洗肛門部位。請注意不要使用鹼性肥皂。清洗用盆、擦布應由專家專用,以免引起交叉感染。