在工作中，如何處理人際關係至關重要，良好的人際關係不僅能使工作環境輕鬆愉快，還能促進工作效率，保持心理健康。處理人際關係時，控制自己的感情很重要。你爲什麼這麼說？
《黃帝內經》中，人有七情六慾，喜傷心，憤怒傷肝，悲傷肺，傷脾，恐傷腎。可見，情緒反應是人們正常行爲的一方面，但用情過度卻會傷害身體。很少有人生來就能控制情緒，但日常生活中，人們應該學着去適應。首先，在遇到較強的情緒刺激時，應採取“緩兵之計”，強迫自己冷靜下來，迅速分析一下事情的前因後果，再採取行動，儘量別讓自己陷入衝動魯莽、簡單輕率的被動局面。
比如，被別人諷刺、嘲笑的時候，如果馬上生氣、反嘴脣嘲笑的話，雙方的爭吵、和平的可能性很高。但是，如果在這個時候以沉默爲武器表達抗議，或者只用很少的語言表達自己受到的傷害，對方反而會感到尷尬。關於人際關係，除了控制感情之外，還有其他方法。具體內容如下:
一、遵守誠實原則:處理人際關係，必須有明確的立案原則。君子有能力，不行。簡單來說，約會守時，約會守德，別人告訴你真相，你確實熊掌，置人死地。不要總是用自己的私利傷害別人。
二、不要進尺工作，不要留餘地。記得原諒人，原諒人，留下餘地。你表面上可能取得了勝利，但最終因爲缺乏容忍者的氣氛和雅量而被人討厭。事情有餘，創造物不能忘記，鬼神不能傷害我。如果工作滿了，工作要求盈餘的人，不生內變化，一定要引起擔心。
三、不要事與人爭。別人說得對，你不得不說錯，別人說圓，你不得不說方法，喜歡和別人爭論，長期以來，別人害怕你。記住前線露出，靜靜地坐着思考自己，閒談不說人。
四、不要在工作中挑肥瘦身。不要指責和評價別人，總覺得這也不一樣，那也不夠，選擇鼻子做眼睛。工作方面似乎沒有別人喜歡。水深就沒有魚，人深就沒有朋友。這樣，你永遠不會被認可，也找不到真正的朋友。
五、不要太隨便，不要拘泥於小節。隨便，粗心大意，自己暫時快樂，無視別人的心情，不尊重別人，這也不喜歡你的
六，不要抱怨，抱怨。在工作中不要一遇到挫折就發牢騷，如果想發牢騷，就到家裏，到偏僻的灑吧或其它的地方，千萬不要在同事面前發。“言多必失”。
七、 不要惟我自大。自以爲是，自以爲師，總是趾高氣揚，盛氣凌人。對人總是用手畫腳，把自己的意見強加在人身上，不顧別人的願望。如果你不聽話，你會大聲責罵。事實上，這只是你害怕被視爲無知和無能的人的表現。
八、不要聰明，做小動作。說話不直，做人不誠實。工作認爲自己很聰明，鑽了公司和別人的空子，這麼便宜。在公司與同事拉幫結派。
感情會影響人際關係，人際關係會影響感情，爲了知道如何處理人際關係，必須知道如何控制自己的感情。另外，記住人際關係中的交往原則，保持良好的人際關係。
