首頁 > 營養寶典 > 四季養生 > 防曬係數越高越好嗎?陰天沒有紫外線嗎?

防曬係數越高越好嗎?陰天沒有紫外線嗎?

來源:孕育親子課    閱讀: 2.28W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

陰天沒有紫外線

真實情況:雲層對紫外線來說幾乎起不到任何隔離作用,90%的紫外線都能穿透雲層,惟有昏暗而又厚重的雨雲層才能阻止部分紫外線。

防曬係數越高越好嗎?陰天沒有紫外線嗎?

防曬係數越高越好

真實情況:防曬係數越高的產品,就意味着添加了越多的防曬劑,對肌膚的刺激也就越大,因此如果是平常上班的話,選SPF15、PA+的產品就可。如果在戶外運動的話,宜選SPF25~SPF35、PA++的產品。如果是到海邊游泳時,則選SPF35~SPF50、PA+++即可。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食