隨着生活節奏越來越快，很多中年男性都有禿頂的傾向。頭髮影響這個人的形象，是什麼原因導致男性朋友禿頂呢?
男性禿頂的原因
1、工作壓力大，同行競爭激烈，會讓人情緒長期處於緊張，苦悶情緒當中對身體是很不利的。
2、作爲一家之主，肩膀上的家庭壓力也不少，容易讓人心情煩躁。
3、隨着年紀的增大，病痛會較多，容易讓人心情沉悶。
4、先天性的遺傳因素。
雖然說人到中年，樣貌都會發生變化，但是這些變化都是可以提前預防的。在日常生活中護理好，禿頂是可以預防的。
如何預防禿頂
1、飲食中多吃含鈣含鐵和維生素A的食物，可以滋補頭髮，補充營養。
2、溫水洗頭，選擇滋養類的洗髮水和護髮素。
3、多梳頭，可以增強髮根的血液供應。
禿頂嚴重可以諮詢醫生進行藥物治療，同時也可以在飲食上進行食補來幫助治療禿頂。
男性禿頂吃什麼好
1、何首烏煲雞蛋
準備60克的何首烏和2只雞蛋，鍋里加入適量的水一起煮，雞蛋煮熟後去殼再煮3分鐘即可。
2、黑豆湯
黑芝麻、黑豆各30克，枸杞15克，白糖適量，鍋里加入適量水煮30分鐘即可。
3、花生衣紅棗湯
花生1把提前問誰浸泡，紅棗加入適量的水，一起煮30分鐘，加入紅糖即可。
