晚上睡覺空調開什麼模式對身體好
睡眠模式。
目前大部分空調針對睡眠時人體免疫力下降，溫度不應控制過低的情況，都設置了睡眠模式功能，開啓這一功能，空調如果處於製冷運行模式時，在室內溫度到達設定溫度或已經運轉1小時，設定溫度將自動升高1℃，再運轉1小時後，再升高1℃，當運轉總時間達8小時後將停止運轉，在8小時內共升高2℃；如果空調處於制熱運行模式，也同樣會自動調節溫度達到人體舒適的27-28度之間，這樣不僅能省電，而且睡覺不易着涼。
空調睡眠模式一晚幾度電
根據功率多少來決定。
空調的具體耗電量要以實際機型參數爲準，同一品牌不同型號規格的空調，耗電量是不同的，一般看空調什麼型號，功率多少，能效比多少，變頻還定頻的等參數來判斷耗電數據，如：
以格力空調爲例，用戶可以在機身右側面找到銘牌，在銘牌最上面的標準工況裏查詢。製冷就查詢製冷輸入功率，制熱就查詢制熱輸入功率，查詢到的數字除以1000，從W換算成KW/H（度），就是每小時的耗電量，再乘以24小時即計算出空調平均一天的耗電量。
一般定頻空調機，設定溫度在22度；甚至20度以下，那麼1小時的耗電，可能會在0.7度電左右，一夜10小時就是7度電左右，而開啓睡眠模式後，夏季溫度高2度，就能節約20%的電，而在冬季的時候，只要溫度設置低2度，就能節約10%的電。
