現如今正是柿子成熟的時節，霜降也快到了，也有吃柿子的傳統習俗，柿子富含豐富的營養物質，那麼，寶寶可以吃柿子嗎？寶寶多大可以吃柿子？下面本站小編來說說。
柿子中含有豐富的葡萄糖、蔗糖、果糖、果膠、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C、鈣、磷、鐵、碘、瓜氨酸等營養元素。
1、柿子中的果膠是一種水溶性的膳食纖維，每100克柿子中含膳食纖維1.4克，有利於改善便祕，保持腸道健康。
2、柿子含碘，一般人吃柿子對預防碘缺乏大有好處，因缺碘引起的地方性甲狀腺腫大患者食用柿子很有益處。
3、柿子中含大量尼克酸、單寧酸等有機酸，這幾種有機酸有助於腸胃消化，增進食慾，還能澀腸止血。
4、柿子所含的維生素C比一般水果高1-2倍左右，一天吃一個柿子，所攝取的維生素C基本上能滿足一天需要量的一半。
寶寶能吃柿子的，但是不宜吃太多。寶寶吃柿子至少要6個月之後，否則寶寶月份過小，會影響寶寶的身體發育、刺激寶寶的腸胃，給寶寶造成一些不適，6個月的寶寶吃柿子是需要煮一下並且研磨成泥狀的，隨着寶寶的月齡不斷的增加，寶寶接受整個柿子，而且還不能單純的依靠月齡來判斷寶寶吃柿子的方法，還要根據寶寶實際的咀嚼能力，必須寶寶的咀嚼能力可以吞嚥下塊狀食物時纔可以讓寶寶直接食用柿子。
1、商業化的柿子基本都有經過脫澀處理，鞣酸並不高，只要不會覺得難受，都可以放心吃。
2、不要隨意去購買或者吃一些路邊售賣或者所謂自家種植的柿子，可能沒有經過脫澀。
3、未成熟的柿子鞣酸含量較高，最好不要空腹吃，儘量等到成熟之後纔可食用。
4、胃酸分泌過多的人羣及胃動力障礙者，或者患有胃潰瘍患者，儘量不要吃柿子，尤其是味道太澀、未成熟的柿子。
5、如果食用柿子等食物後，長期感到胃部不適，應及時去醫院檢查治療，以免病情加劇。
6、小寶寶吃柿子還要注意柿子皮很容易卡在嗓子裏面，所以最好不要給寶寶吃柿子皮，一是防止卡在嗓子裏面，二是柿子皮上的農藥很難洗乾淨，寶寶吃進肚子裏面會產生一些負面的影響，可以拿開水燙一下，這樣很容易扒皮。
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