在日常生活中,大人不僅便祕,孩子也會遇到這樣的麻煩。許多兒童便祕與他們的飲食習慣和生活習慣有關。如果孩子每天排便一次以上,這意味着體內缺乏水分。如果排便是球形的,而且外觀非常乾燥,可能還有血跡,這可能意味着孩子便祕。建議給孩子補充蔬菜水果、燕麥片粥等食物纖維,緩解便祕症狀,在專業指導下也可以考慮給孩子吃有益腸胃的藥品。
兒童便祕的原因是什麼
1、兒童排便時有異常姿勢,可能會便祕。
2、兒童飲用的豆漿和牛奶可能會使大便變硬,不利於大便。
3、幼兒受情緒刺激,或生活環境或生活習慣的改變可能導致便祕。
4、不養成按時大便的習慣和生活不規則等,幼兒便祕。
5、可能是腸胃疾病或其他疾病引起的排便異常。
如何預防兒童有便祕症狀
1、多給兒童喝水,缺水會導致便祕,及時補充水分有助於防止兒童便祕。
2、日常進行戶外運動或運動鍛鍊,運動量增大,體能消耗多,胃腸蠕動增多,有利於排便。
3、兒童每天應攝取大量新鮮蔬菜水果。蔬菜水果富含大量膳食纖維,香蕉、橘子、白菜、韭菜等纖維多的蔬菜水果可以潤腸。