血糖高能不能吃醜橘？合理的營養補充不僅能幫助降糖，還能很好的將血糖控制在穩定的狀態下。醜橘本身主要營養成分是維生素，那麼對於血糖高患者來說，能不能吃醜橘呢？今天小編就爲您介紹一下有關醜橘的知識，感興趣的您趕快來看看哦。
血糖高能不能吃醜橘
可以適量的食用，但是最好在兩餐之間。水果是很營養的膳食，含有豐富的維生素，如果能夠很好的掌握血糖的變化，可以少量食用。醜橘的主要營養成分，它的維生素C 的含量是50mg/100g。經過比較發現，醜橘的維生素C含量在同類水果中來說真不算低，普通橘子的維生素C含量大約28mg/100g，橙子的維生素C含量大約33mg/100g，檸檬的維生素C含量爲22mg/100g。所以也看得出，這個醜橘的維生素C含量要遠遠大約其他同類水果，營養價值很高。
哪些人不能吃醜橘
1、腎、肺功能虛寒的老人不可多吃，以免誘發腹痛、腰膝痠軟等病狀。
2、嬰兒不可多喝醜橘汁，有些家長覺得嬰兒沒法吃醜橘，或者孩子不愛喝水，所以乾脆將醜橘打成醜橘汁給孩子喝，以爲可以補充維生素，其實嬰兒的肝臟發育並不健全，嬰兒喝多橘汁後表現爲皮膚色澤發黃，還會出現厭食、煩躁等症狀。
3、胃功能欠佳者少吃，患有胃炎、胃潰瘍等胃部功能欠佳的患者，儘量少吃醜橘，吃多醜橘可能會引起胃糞石的症狀。
通過上述文章知識介紹，血糖高是可以適量吃醜橘的，只要患者能很好的控制血糖變化。當然，在日常生活中，血糖患者要謹遵少吃多餐、定時定量、的飲食原則，本着以清淡爲主、不暴飲暴食的飲食習慣，通常都能很好的控制血糖。
