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椰汁馬蹄千層糕的做法

來源:孕育親子課    閱讀: 2.51W 次
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椰汁馬蹄千層糕的做法

週末的時候,寶寶哭着鬧着想吃椰汁馬蹄千層糕的。雖然很多人之前聽說過但是沒做過,雖然有現成的材料。這可把小編難倒了,椰汁馬蹄千層糕吃就吃的多了,可是要小編做還真是不會呢。不過既然都有了材料過來並且寶寶想吃,所以就決定試一試咯。

椰汁馬蹄千層糕的做法

白糖3兩放鍋炒色,(炒糖的糖水做出的效果會特別金黃,如不炒糖可放3磚黃糖)後放3碗半水煮成糖水後涼凍備用。

一罐椰漿+1/3支煉奶混勻。(另可加半碗涼開水,這樣小白同小黃份量差不多了)

用直徑約50cm的金屬盤子(這個size蒸一盤剛剛好),在盤底均勻的塗一層油。然後淋一層小黃,合上鍋蓋蒸大概2分鐘至剛好成固體狀,再溫柔的淋一層小白。

最後一層下完後直接蒸上5分鐘,出鍋後放涼切塊就能吃啦,建議冷藏後再享用,軟軟的,很適合夏天吃的甜品哦!

吃椰汁馬蹄千層糕的好處

1、提高免疫系統

你想提高你的免疫系統? 考慮將芒果添加到你的日常飲食。 芒果富含β-胡蘿蔔素,可轉化爲維生素a的類胡蘿蔔素,這是一種強大的抗氧化劑,有助於保護身體免受自由基損傷。 芒果也富含維生素C,這是有效提高免疫系統功能。

2、幫助預防癌症

由於抗氧化維生素含量高,芒果已經證明降低罹患癌症的風險。 一項研究表明,黃芪甙等化合物槲皮素,沒食子酸、異槲皮苷,methylgallat,和非瑟酮,保護身體對抗乳腺癌,結腸癌、白血病和前列腺癌。 食用芒果是最美味的方法來減少患癌症的風險。

3、改善腦功能

椰汁富含維生素B,對神經系統和大腦的正常運作是至關重要的。 此外,維生素B6艾滋病的形成幾個大腦神經遞質負責健康的睡眠模式和情緒調節。 芒果也含有谷氨醯胺,一個重要的氨基酸,這有助於提高濃度和改善記憶。

雖然椰汁馬蹄千層糕很成功,寶寶特別愛吃,關於椰汁馬蹄千層糕的做法,相信大家按照這個方法做也能夠做出可口美味的椰汁馬蹄千層糕,滿足寶寶的食慾,不過椰汁馬蹄千層糕做出後易變質,大家大家要注意,寶寶多寫椰汁馬蹄千層糕有利於提高免疫系統少生病。

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