每個人都會打哈欠，就連還不說話的寶寶就已經會打哈欠了。打哈欠是人的一種本能，通常睡不醒的時候會打哈欠，或者過度疲勞的時候也會很容易打哈欠。打哈欠能讓我們很好的放鬆，可是有時候明明很想打哈欠就是打不出來，那麼爲什麼哈欠打不出來？
爲什麼哈欠打不出來
哈欠打不出來是精神過度渙散和精力不集中造成的，很多腦下體潛意識想達成的行爲沒有達成，造成難以換氣而可能引發多種疾病，比如腦中風缺氧什麼的，而平時加強運動，排除消極和懶散的心理。這樣的情況會有所改善。缺鉀容易致夏天打盹，鉀是人體內不可缺少的元素，其作用主要是維持神經、肌肉的正常功能。因此，人體一旦缺鉀，正常的運動就會受到影響。
打哈欠的好處
打哈欠這個人類的本能行爲會伴隨人的一生，人感到疲勞時會打一個哈欠，告訴身體，該休息了；而清晨起牀後的哈欠則會喚醒我們的大腦，使我們開始充滿活力的一天；打哈欠還可以使全身肌肉，神經放鬆，使人在短短的6秒種內得到一次很好的休息。
爲什麼哈欠打不出來上面文章已經說過，打哈欠雖然是一件很小的事情，但是他卻能反應出人們的身體狀況。而且打哈欠是人的一種本能，但是老年人如果頻繁的打哈欠就要去醫院看看了，老年人頻頻打哈欠，就有可能是缺血性腦中風的先兆。
