便祕，相信大家都比較熟悉。通常情況下，便祕都是因爲飲食不當導致上火引起的。在醫學上一般以48小時不排便爲定義。對於一些缺乏運動的中老年人和術後修復患者來說，是很普遍的。那麼，手術後便祕怎麼辦？
1.大多做完手術的患者，醫生都會建議短時間的臥牀休息對於手術的日後恢復是很有好處的。因此不少患者也會出現便祕的症狀。通過喝水調節便祕，多喝水，大量的飲水能夠加速新陳代謝，滋潤腸道，緩解大便乾燥。在早晨起來之後，一杯蜂蜜水或淡鹽水都能起到潤腸排便的作用。
2.飲食上，很多蔬菜和水果都有通便的功能，比如大家常見的香蕉，地瓜等，對便祕的緩解有很顯著的功效。另外，可以多喝點酸奶，酸奶裏有調理腸道菌羣的乳酸菌，對於腸道的問題能起到很好的調節作用。
3.如果便祕的厲害，飲食上改善不明顯的話，就要吃些清火，潤腸的藥物來治療。可以用潤膚油幫助排便，在身體允許的情況下，適當的下牀走動也是有好處的，能幫助身體的恢復還能緩解消化系統的負擔。
