在許多女性備孕的過程中，經常會遇到一件十分痛苦又略顯尷尬的事情，那就是乳房中有硬塊也就是乳塊，這樣會十分的難受，也會造成母乳的不好。那麼，如果乳房中有乳塊，那要怎麼辦呢？
1、乳房中有乳塊，有一大部分是由於母乳的淤結造成的。這個時候需要將這些硬塊用物理的方法化掉。一般可以請專業的人來進行揉捏，以便將乳塊揉化。
2、或者自己的話可以用熱水進行適當的熱敷。或者用冷水熱水交易沖洗乳房的方式促進血液循環。
3、在日常生活中注意飲食和自身的保暖。少吃寒性太大的食物，不要受凍，這些都可能導致乳房中有乳塊。平時保持心情愉快。
4、有乳塊還有一個原因就是乳腺增生，它的造成原因主要是內分泌失調和雌激素過多。如果在有乳塊的同時還伴有疼痛狀況則很大機率是這個原因。如果是這種情況的話，建議去醫院做相關的檢查和治療。一般使用活血止痛的藥物。
5、乳房有硬塊的狀況與女性的內部身體有很大的關係，建議中藥調理，在各個方面上對女性的身體都能造成改善。
