孩子出生後，最爲適合的飲食就是媽媽的乳汁，所以大都數寶媽都是給孩子喝母乳。不過有些哺乳期的女性會發現自己的乳房有腫塊，這通常都是乳汁鬱積在了乳房中造成的，需要及時的將腫塊消除。那麼，吃母乳乳房腫塊怎麼辦？
1、熱敷：哺乳期的寶媽發現乳房有腫塊的時候，就可以對乳房進行熱敷。將毛巾浸入到熱水中，然後擰乾，敷在有腫塊的地方，而且要連乳頭部位一起蓋住。溫度不要太燙，以免傷到皮膚。
2、局部按摩：在餵奶期乳房出現腫塊的時候，還可以對乳房進行按摩。按摩的時間最好是在熱敷之後，這時候腫塊會軟化，進行按摩就會有很好的消除腫塊的作用。
3、正確餵奶：哺乳期乳房出現腫塊，通常是因爲乳腺中的乳汁沒有排空造成的，所以女性餵奶的時候，不要只喂一側，應該是雙乳輪流餵奶。這樣就可以使兩側的乳腺都暢通，不容易造成乳汁堆積，還可以防止寶寶將乳房吃偏了，出現一大一小的情況。
4、排空乳汁：哺乳期的女性應該在寶寶吃奶後，將乳腺中的乳汁排空，這時候女性可以使用吸奶器。
