養生，對現代人都來說是越來越重視了，對飲食方面也是追求營養健康，因此很多家庭裏都很喜歡喝各種不同材料搭配在一起奶製品，認爲這樣可以補充到各種營養，特別家中有正在長身體還在求學的青少年，最愛給孩子喝核桃奶了，那麼大家又了不瞭解核桃奶是補什麼的呢？
1、核桃牛奶的功效相當挺多的，對於心腦血管方面疾病有預防的作用，對治療膽石症有很大的幫助。
2、平常多喝一些核桃奶，可以幫助改善腸胃的健康，對補腦和緩解疲勞以及增強體力的功效也不錯，對抗衰老有一定程度的作用。
3、核桃奶是以核桃仁、牛奶爲原料，調配加工而成，對健胃和補血還有潤肺以用養神等方面的功效。因此想要補充這方面的營養的朋友平常可以多喝一些核桃奶的。
核桃奶的營養價值還是挺高的，給孩子們補充腦力是比較好的，因此多喝核桃奶對學習的青少年來說是好處多多的，而核桃奶在臨睡前喝是最好的，因爲其有安神的作用，對睡眠有比較好的功效的。其實不管是什麼口味的牛奶，只要正確飲用人體纔會吸收。
