空腹能不能吃芭蕉

芭蕉具有很高的食療價值，對呼吸道疾病有不錯的療效。生芭蕉也可以解渴和潤肺。芭蕉也是一種高鉀食物。吃芭蕉有助於攝入人體所需的鉀。芭蕉還有通便、通便和痔瘡的作用。那麼，空腹能不能吃芭蕉？

空腹吃芭蕉不好。空腹吃芭蕉會對身體有害。因爲空腹時胃裏空空的，如果吃芭蕉，會增加人體的心臟負擔，更嚴重還會導致心肌梗塞。儘管芭蕉味道好，治療價值高，還是建議不要空腹吃芭蕉。如果想吃芭蕉，最好在晚飯後或者不餓的時候吃芭蕉。

芭蕉不僅是一種美味的水果，而且可以用作食物。芭蕉含糖量高達20%，果糖與葡萄糖的比例爲1： 1。芭蕉是補充糖分和消除疲勞的理想食物。因此，司機經常用芭蕉來充飢。然而，芭蕉富含礦物質，尤其是含有大量鉀。

過量食用芭蕉會導致體液中鉀鈉比例的變化，尤其是空腹食用時，會導致血液中鉀的大量增加。如果血液中鉀的含量高於5.5毫摩爾/升的正常濃度，就會對抑制人體的心血管系統，導致嗜睡、疲勞等明顯現象。在嚴重的情況下，開車時很容易發生心臟傳導阻滯和心律失常。因此，司機不應該空腹吃芭蕉。