高原反應是高原地區獨有的常見病，常見的症狀有頭痛，失眠，食慾減退，疲倦，呼吸困難等，發作起來令人十分的難受。那麼高原反應該如何緩解?爲什麼會有高原反應?下面本站小編帶來介紹。
想要緩解高原反應的話，可以進行吸氧，這是最有效的一種方法。另外要注意休息，不要在高海拔地區運動減少耗氧量，也要注意保暖和注意飲食，這樣才能避免高原反應加重。當出現高原反應症狀時，切勿上升到新的海拔高度休息。
下降到較低的高度，藥物和氧氣也有助於預防高原反應。輕微的高原反應症狀可以通過適當的藥物治療。如果藥物和氧氣不能緩解症狀，請立即去醫院或撤離到安全高度!
緩解高原反應的方法如下：
1、休息，一定要馬上停止活動，儘量少說話，避免氧氣的消耗，要進行臥牀休息和補充液體來緩解高原反應的症狀。
2、吸氧，使用鼻導管和麪罩吸氧，吸氧很快就可以緩解高原反應的症狀。
3、進行藥物對症治療，如果有頭痛者可以給予阿司匹林、對乙酰氨基酚、布洛芬等止痛治療。對病情嚴重者，頭痛、頭暈不能緩解的，可以使用脫水藥緩解大腦細胞的水腫。對病情惡化者應立即送到低海拔地區，或者是緊急送到醫院進行救治治療。
高原反應是人體在短時間內進入高原，暴露於低壓，低氧環境後產生的各種病理性反應，是高原地區獨有的常見病。
高原氣壓低、含氧量少、空氣乾燥，一般情況下到海拔300米左右的高度，人就會出現高原反應的症狀。高原反應也因人而異，身體素質不同，反應的程度不同，表現的症狀也不相同，高原反應的症狀一般表現爲頭痛、氣短、胸悶、厭食、微燒、頭昏、乏力等，且呼吸頻率增加，大口喘氣，嘴脣和指尖發紫、嗜睡或者精神亢奮、睡不着覺等。嚴重的還會皮膚粗糙、嘴脣乾裂、鼻孔出血或積血塊等。
如果身體本身有病，易誘發併發症。這是高原反應最大危害。
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