1、黑咖啡
黑咖啡是一種非常有效的去除水腫的方法，無論是直接喝還是敷在臉上，黑咖啡也有減肥的作用。雖然咖啡中含有的咖啡因是最天然的身體排水劑，可以排出體內多餘的水分，消除水腫，但在飲酒前必須先吃早餐，否則很容易損害胃腸功能。
2.用溫水洗臉，用冷水敷
溫和清潔時，記得用溫水幫助打開毛孔，清潔皮膚深層油脂，然後用冷水敷在臉上一分鐘。你可以選擇用毛巾浸泡冷水或紙膜。冷熱循環可收縮毛孔，達到消腫效果。
3、收縮水
男人可以選擇適合自己的收縮水拍臉，記住不要粗暴對待自己的皮膚。此外，眼睛周圍還應使用眼霜保溼和按摩，以消除眼袋和黑眼圈。
4、茶水敷眼
當然，除了面部水腫，有時只有眼部水腫的局部水腫，你可以用茶敷眼睛。在冰箱裏冷凍一小杯茶約15分鐘，然後用棉墊浸泡在茶中，然後敷在眼瞼上，可以減少眼袋水腫的程度。
5.熱水澡消腫法
爲了消除面部腫脹，除了直接針對目標外，你還可以從身體開始，通過排出身體多餘的水，以達到消除腫脹的效果。早上起牀洗熱水澡可以幫助排汗和排水。
6、淋巴按摩
按摩消除面部水腫時，先將按摩膏放在手上搓熱，再塗在臉上。淋巴按摩手勢有一個特殊的技巧，就是用手指從耳朵後面往下推，沿着脖子和鎖骨做淋巴排毒。
7.拍打冰海綿
男性工作疲勞往往會使面部腫脹，尤其是第二天早上。起牀後，可以在三角形化妝海綿上噴灑冰箱冷藏後的保溼噴霧，然後沿着面部輪廓從下到上從內到外拍打面部。如果天氣炎熱，海綿溫度迅速升高，可以用冷藏的保溼噴霧代替海綿繼續拍打。持續3分鐘左右，會發現水腫明顯改善。
8.有氧排水操
含碳酸洗面奶能促進早晨皮膚血液循環，爲皮膚提供新鮮氧氣，代謝睡眠後皮膚中的舊廢物，改善水腫、粗糙、暗沉現象，加速細胞對後續水分和營養物質的吸收。用碳酸洗面奶，你可以雙手握緊拳頭，用第二指關節輕輕按壓臉頰顴骨下方，完成皮膚水腫和有氧運動。
