春夏季孩子溼氣重，寶媽可以多做一些祛溼湯給孩子喝，補充營養的同時，還可以祛溼健脾胃，還可以選用不同的食材製作，調整孩子口味，那麼小兒祛溼喝什麼湯好？下面本站小編帶來介紹。
四星湯
材料：
谷芽10克、麥芽10克、山楂5克、木棉花10克。
用法：
兩碗水煮成半碗，1-2周喝一次。
功效：
三星湯中加上木棉花，有消積祛溼的功效。適用於胃口不好、容易積食、溼氣重的孩子。
適用年齡：
1歲以上辨證合適用。蠶豆病可以用。
赤小豆冬瓜生魚湯
材料：
生魚1條、冬瓜250克、赤小豆30克、生薑10克。
用法：
生魚宰淨，冬瓜連皮切塊，與赤小豆、生薑同煲湯，不放鹽食用。每1-2周喝1次即可。
功效：
補脾、利水、消腫，適用於咽癢鼻癢、眼瞼浮腫、舌淡胖大、大便溏稀等症狀。
適用年齡：
3歲以上辨證合適用。蠶豆病可以用。
三色豆甜湯
原料：
白扁豆30克、赤小豆30克、綠豆10克，陳皮2克，黃糖適量。
做法：
大火煮開，小火煮40分鐘至軟爛，放入黃糖調味。分次服用。也可以不放糖，煮成三色粥給孩子吃。1歲以上的孩子，一週吃1-2次。
功效：
白扁豆：味甘性平，健脾和中、消暑化溼。
赤小豆：能祛溼，除熱毒，散惡血，消脹滿，利小便。
綠豆：清熱解毒、消暑止渴、利尿潤膚的功效。
這個糖水對夏天感受暑溼、消化不良以及小兒疳積消瘦等都有很好的輔助療效。
注意：1歲以上孩子消化好，無病痛的時候吃。1歲以下寶寶在醫生指導下使用，日常可用小兒推拿保健。
赤小豆冬瓜生魚湯
組成：生魚1條，冬瓜250克，赤小豆30克，生薑10克。
用法用量：生魚宰淨，冬瓜連皮切塊，與赤小豆、生薑同煲湯，不放鹽食用。每1-2周喝1次即可。
功能主治：補脾、利水、消腫，其作用爲補脾而不留邪，利水而不傷正氣。
注意：1歲以上孩子消化好，無病痛的時候吃。1歲以下寶寶在醫生指導下使用，日常可用小兒推拿祛溼保健。
幫孩子祛溼，有很多方法，食療還是最有效徹底的。祛溼的藥材有很多，家長用的最多的，估計就是薏米了，但是給孩子祛溼，比薏米更合適的，是赤小豆。
赤小豆，氣溫而平，歸心、脾、小腸經。有健脾益氣、利水除溼、解毒排膿的功效。對脾虛溼盛，水腫脹滿，肢體重困等，療效都很好。
赤小豆含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、核黃素，以及維生素B1、維生素B2等。
比薏米性溫
薏米也很能祛溼，但是偏寒涼，孩子經常吃傷脾陽。現在很多家長天天給孩子吃冬瓜薏米湯，其實不是很合適。
赤小豆性溫，祛溼的功效不比薏米差。
春季以來，日常給無病無積的孩子祛溼，我用很溫和的木棉花。入夏之後，隨着氣候越來越溼，偶爾用泡腳排汗幫孩子祛溼保健。孩子溼氣很重了，這時候才用赤小豆、薏米等食療方來調理，用量也都是很輕的，時刻都要顧護孩子的脾胃。
以上就是小兒祛溼喝什麼湯好，小兒祛溼湯做法步驟，請大家繼續關注。
