每個生完孩子的媽媽都知道產後抑鬱的可怕，特別是當小孩子出生的的那一刻，家人都去關心孩子，而剛剛生產完的自己卻只能默默躺在牀上不能動彈，都說產後抑鬱是因爲媽媽們的心態不好，但其實每個生產後的女人都會有產後抑鬱，下面本站的小編就來說說：產後抑鬱症的表現，產後抑鬱發病率。
產後抑鬱症發病率：其實每個生產後的女人都會有產後抑鬱，只是程度深淺罷了，所以產後抑鬱的發病率應該爲百分之一百。
儘管醫學界稱並不是所有的媽媽都會得產後抑鬱，媽媽產後抑鬱的發病率應該爲百分之一百。也就是說，每個生產後的女人都會有產後抑鬱，只是程度深淺罷了。除了少部分屬於重度抑鬱，通過一些偏激的方法試圖去發泄或者擺脫，大多數其實都可以歸於輕度抑鬱的行列，伴有時常哭泣、沉默少語、脾氣暴躁等表現，只是後來通過強大的內心自我調節之後，才慢慢地走了出來。
從瀟灑自由的少女，變成了一天到晚圍着寶寶轉的媽媽，身份和生活的突然轉變，遠遠比想象中更讓人措手不及。
產後的身材，別提有多令人傷感。鬆垮垮的肚皮、散不去的妊娠紋、厚了幾個度的肩膀，無論想消滅哪一個都是場持久戰。每次上完廁所照鏡子，想起以前平坦緊緻的腹部、清晰可見的鎖骨、弱不禁風的小身板，總忍不住要偷偷哭一場。
如果對自己的丈夫說：“哎!我現在真的好胖我一定要減肥”，相比起“你一點都不胖，就算胖我也一樣愛你”，也許“確實比以前胖了點，不過沒關係，以後我經常陪你運動，一定能很快恢復到跟以前一樣”要來的更有力量。
懷孕時候忌口忌了十個月，以爲生完就可以解放，孰不知更慘。寶寶還在肚子裏的時候，我們還能吃肯德基麻辣燙重慶火鍋;一旦寶寶出來了，曾經那個小吃貨就要消失了。因爲我們要餵奶，我們所吃的一切，都將通過母乳傳遞給寶寶，上火的太涼的都不能碰，於是也就沒剩什麼可以吃的了。吃是快樂之源，沒有了好吃的，整個人就不好了。
自從有了寶寶，就再也沒有睡過整夜覺。寶寶餓，該餵奶了;寶寶拉，該換紙尿褲了;寶寶哭個不停，該找原因了。平均每1至2小時就要起牀一次，每次持續至少半個小時。剛開始非常不適應，每次在睡夢中被強制召喚起來，真的很奔潰很想哭。
以前想去哪，梳妝打扮甩門就走;現在連去樓下的便利店，也要看時機。我們的世界不再存在說走就走的旅行，因爲有了牽掛。的確，自由對於我們來說變成了奢侈品。於是開始嘆息，自己的世界又重新變小了呢。
再和諧的家庭，只要寶寶出生，矛盾自然接踵而來。儘管清楚大家都是爲了寶寶好，但始終沒辦法無視這些壓力，這些壓力通常來自年輕人與長輩在育兒觀念上意見的不統一。除此之外，還有公婆和丈夫的不聞不問，也很容易讓媽媽心如止水，對對方的不滿或者恨就這樣悄悄地埋下了根。
這就是很多媽媽產後的真實生活，其實現實比文字描述的要艱難更多，這些都是造成媽媽產後抑鬱的主要因素。不想虛僞地把生育後的生活書寫得多麼的幸福美好，因爲沒必要。一個硬幣有兩面，話糙理不糙，種種的艱難與不如意，都能換來相應的幸福，看開就好。
