產後肥胖是由懷孕引起的下丘腦功能紊亂，體內脂肪代謝異常，體內脂肪突然大量增加，體重增加和體脂增加，這種現象在醫學上也被稱爲生殖性肥胖，是產後常見的病理反應，但並非所有產後肥胖都是病理狀態，但產後體重增加過多，需要去醫院診斷。
(1)單純肥胖:
體內物質代謝緩慢，物質合成速度快於分解速度。或者由於飲食過量，攝取量大於消耗量。
(2)病理肥胖:
1.科興綜合徵:腎上腺皮質功能亢進，皮質醇分泌過多。
2.胰源性:體內胰島素分泌過多，代謝緩慢，脂肪分解減少，合成增加。
3.功能下降:腦性肥胖，伴隨功能喪失或性慾下降。
4.藥源性:由於藥物副作用，如腎上腺皮質激素。
建議患者在飲食上儘量避免食用植物油、高脂肪、易發胖的食物；少量多餐不僅不會增加腸胃的負擔，還能有效消耗食物的熱量，防止增加體重；適當的運動能促進新陳代謝，避免熱量堆積在體內，導致肥胖。
