女性不孕如何預防？本來身體一切正常的女性，想生孩子的時候被檢測出不育，對想成爲母親的女性來說確實是一個打擊。專家指出，女性不孕已經成爲一個備受關注的社會問題，對於不孕，日常保健工作顯得十分重要。
預防女性不育日常保健很重要
1、注意減少高脂肪食物
專家介紹，高脂肪食物促進了激素的生成和釋放，子宮肌瘤的形成與大量的雌激素刺激有關。因此，女性要堅持低脂肪飲食，要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食結構來攝取必要的營養。忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。
2、注意積極避孕
據調查，3次以上流產，顯著增加子宮疾病和危害的可能性。多次人工流產容易引起宮腔感染、宮頸或宮腔粘連，引起繼發性不孕。與十幾年前相比，子宮肌瘤越來越喜歡三四十歲的中年女性，特別是未育、性生活失調、性情抑鬱三種女性。因此，專家提醒女性朋友，如果你不打算懷孕，你必須在日常生活中做好避孕措施。
3、注意觀察月經、白帶是否正常
預防女性不孕，女性朋友日常也要注意觀察自己的月經、白帶是否正常。發現白帶增多，生理日出血異常應立即就醫，做相關檢查，早發現早治療。
4、不要妄想混亂
婦科專家注意女性朋友們，性生活放縱，特別是和很多男性發生性關係，子宮是第一個受害者。如果性交不潔，病原體可以通過陰道進入宮腔，引起子宮內膜感染。因此，決不能妄想混亂。
