在日常生活中宮頸糜爛是非常常見的，很多女性都經患過，發病率比較高，經常發生在已婚女性身上，輕度宮頸糜爛不影響生育，但中度和重度可能會導致不孕不育。日常生活中該患者如何護理宮頸糜爛？以下是宮頸糜爛保健護理的五個感染要點。
1、保持私處清潔衛生，但不要過度清潔。由於患者的私處發癢，很多患者用消毒液清洗私處是錯誤的，破壞陰道的正常環境，平時清洗私處時只需用清潔的溫水，每天清洗，內衣需要每天更換。
2.採取避孕措施。頻繁流產會引起宮頸糜爛，流產會引起宮頸損傷，無法抵抗病原菌的入侵，引起炎症，長期引起宮頸糜爛。因此，如果你不打算懷孕，你必須採取避孕措施，減少人工流產，防止宮頸受到人爲傷害，使病原菌難以進入體內。如果你懷孕了，你需要注意分娩設備，避免這些設備對宮頸造成損害。
3、治療期間禁止性行爲。宮頸糜爛的症狀之一是疼痛，患者出現小腹墜落疼痛的症狀，性交加劇疼痛，無法修復受損部分，治療結束前不要頻繁性交，過度性行爲會引起該病的復發，建議每週2~3次，不潔性行爲也會引起宮頸糜爛
4、定期做婦科檢查。很少有女性定期進行婦科檢查，平時發生異常時應立即到醫院檢查，問題小不容忽視，長期引起嚴重婦科炎症，定期檢查，積極配合醫生治療，有效避免炎症，甚至癌症。
5、注意公共場所的衛生。外出的女性要注意保護自己，避免細菌感染引起炎症，不使用酒店的毛巾和浴室，使用個人用品，重視清潔工作，特別是使用廁所的時候，要擦乾淨的廁所墊子，鋪乾淨的紙，然後再使用。酒店的人來往往，總你想不到的病原菌。
宮頸糜爛的危害很大，不僅會給日常生活帶來腹脹、腰痛、白帶多粘、味道好、外陰瘙癢、排尿困難等併發症，還會引起囊腫、息肉、宮頸癌等併發症，因此必須重視宮頸糜爛的保健對策。
