產後掉髮如何處理，護髮的要訣。許多女性都有產後掉髮的情況，這是正常的，產後脫髮的原因是什麼?瞭解產後掉髮如何處理，護髮的要訣。
產後掉髮如何處理
女人脫髮很少見，但是在懷孕生孩子以後，經常會出現暫時性的脫髮。產後脫髮很惱人本來亮麗茂密的頭髮，不知原因的開始脫落，今天我們就來了解一下產後脫髮的具體原因吧。
我們頭髮的正常生命週期分爲活躍生長期，靜止期和脫落期，正常情況下，我們每天大約會脫落100根頭髮。
一般來講，90%的頭髮是處於生長期，10%的頭髮處於不生長的靜止期，大約每2-3個月靜止期的頭髮會脫落，然後在原位再生長出新的頭髮。
對於女性來講，孕期應該是頭髮最好的時間段，在各種激素的作用下，頭髮長得快，長得多，脫落得少，甚至頭髮的直徑也會變粗。
和懷孕相關的脫髮通常發生在產後1~5個月，這是正常現象，比較常見，是一種暫時的狀態，通常在幾個月以後脫髮的現象會消失。
所以即使出現暫時性的脫髮也不用擔心，你烏黑亮麗的長髮還是會回來的，羅大佑的那首“穿過你的黑髮的我的手“還是可以繼續唱的。
在懷孕以後，雌孕激素和其它妊娠相關激素的水平明顯上升，這會防止脫髮，使得本來應該發生的正常的新陳代謝的脫髮減少。
在未懷孕時，大約有10%的頭髮是處於非生長狀態的靜止期，懷孕以後，大約有60%的頭髮進入靜止期，這樣頭髮的脫落會少於非孕期。
分娩以後，隨着激素水平的下降，本應該在孕期正常脫落而沒有脫落的頭髮就一起脫落，所以感覺上會比平時的脫髮要多一些。大約在產後3~4個月時脫髮會進入一個高峯期，但這是暫時的，大約6~12個月又恢復到正常狀態。
正常情況下，孕期不會出現明顯的脫髮，如果出現脫髮，可能會和維生素和礦物質缺乏有關，或是有其它的原因，需要去看皮膚科醫生，進行相關的諮詢。
說了有關產後掉髮的成因，再說說護髮的要訣。
祕訣一:選對洗髮水
選用滋養型的洗髮精可以保護髮絲，讓頭髮不會糾結毛躁，並在洗髮後加上潤絲精使頭髮較柔順好梳理，也能改善每次洗髮就掉一大搓頭髮的情形。
祕訣二:洗髮方式
每週洗髮次數則取決於個人的髮質，但仍建議儘量減少洗頭的次數，並且在洗頭時動作要輕柔，用指腹輕輕按摩頭皮即可，千萬不要大力搔抓，以免將原本就處於休止期的頭髮拉下。
祕訣三:溫水洗頭
沖洗頭髮時不能使用太強的水柱，只需用水輕輕地順着頭髮生長的方向沖洗即可。水溫則以溫水爲佳，輔以按摩，因其能促進頭皮的血液循環穩固毛根。
祕訣四:吹頭髮的方式
吹頭髮前可以先用乾毛巾拍幹，避免長時間的吹整，也可以擦上含水解蛋白的護髮乳來作防護。吹風機的溫度不要太高，以免造成毛鱗片的損傷，而使得頭髮變得脆弱易斷。
祕訣五:梳頭髮的技巧
梳頭髮時應選用寬齒梳，先從髮尾處梳起，另一手握住頭髮中段固定上端，如此纔不易將頭髮扯下。綁頭髮時也不要太用力，以免因外力而加速頭髮的脫落。
祕訣六:身心愉快
保持心情愉快、睡眠充足也是維持頭髮健康的好方法。當然，維持身體健康以及不要過度勞累是很重要的!
祕訣七:注意飲食均衡
懷孕的時候由於激素增加，頭髮不容易掉，產後激素下降，過期服役的頭髮就紛紛掉落，顯得脫髮特別嚴重，養髮一定要記住上面7個要訣哦!
大營養素都要攝取，尤其是動物性蛋白質(如牛肉、豬肉、魚肉)極爲重要，因其與頭髮的角質形成有關，另外維他命A(魚肝油、黃綠色蔬菜、紅蘿蔔、動物內臟)或維他命H(豆類、?b類、肝臟)不足也會使頭髮變得脆弱。
