在各種導致女性無法正常生育的因素中，宮寒算是很常見的一個誘因了，因爲在受孕之後，精子和卵子相結合需要在子宮內着牀，一旦子宮健康出現問題，便會影響生育能力了，因此注意保暖防寒很關鍵，此外正確調理和養護子宮也很重要，那麼女人宮寒用什麼泡腳好呢?
用熱水泡腳的好處可以促進睡眠。春天泡腳昇陽固脫;夏天泡腳去除溼熱、秋天泡腳潤肺濡腸、冬天泡腳溫熙丹田。泡腳的時間不能少於二十分鐘，水位越高越好。尤其是是未生育過的女性，有怕冷或痛經症狀的，平時要用溫經化瘀的中藥熬過的藥渣可在經期熱敷小腹。泡腳是對治宮寒有幫助的。每天晚上使用熱水加上艾葉和生薑片一起泡腳，溫通氣血。
艾草泡腳是可以起到暖宮作用的，建議你經常泡。艾草嫩葉也可以做成艾草茶，艾草茶暖宮效果更好。並且喝剩下的艾草茶底還可以用紗布袋包起來，放進泡腳盆的熱水中，再放兩片姜，效果更好。艾葉紅花泡腳的確有一定的溫經散寒暖宮止痛的作用。可以晚上睡前泡腳，紅糖薑湯儘量白天服用。
艾葉的藥理作用:艾葉的化學成分方面發現其除了含有主要成分揮發油外，還含有鞣質、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機成分等，這些元素能有效調解人體內需求。而在藥理研究方面發現艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮咳、祛痰、抗過敏、止血和抗凝血、增強免疫功能等作用。
此外治療宮寒用艾灸的方法見效最快:用四聯的艾灸袋直接放在腹部灸，每天一次，每次30-40分鐘，兩三天就有效果。經常用紅糖、生薑泡水喝，可以補血散寒，不要吃冷飲，注意腰腹保暖。
相信大家對女人宮寒用什麼泡腳好也都很清楚了，泡腳確實是一種不錯的調理方法，畢竟腳是人體的關鍵部位，腳底也有很多的穴位和經絡，用熱水泡腳起到的養生保健功效還是有很多的，如果加入一些中藥來泡腳，功效會更好。
