首頁 > 疾病百科 > 用藥指南 > 茉莉茶的作用 茉莉茶營養價值有哪些

茉莉茶的作用 茉莉茶營養價值有哪些

來源:孕育親子課    閱讀: 3.12K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

茉莉茶屬於花茶,茶胚爲綠茶,成品將茉莉花去除,亦屬於綠茶的一種,其香氣鮮靈持久、滋味醇厚鮮爽、湯色黃綠明亮、葉底嫩勻柔軟。經過一系列工藝流程而成的茉莉花茶,具有醒腦提神,改善口臭的功效。

茉莉茶的作用 茉莉茶營養價值有哪些

功效作用

茉莉茶具有醒腦提神,改善口臭的功效。

醒腦提神:

茉莉茶中的咖啡鹼能促使人體中樞神經興奮,增強大腦皮層的興奮過程,可起到提神益思、清心的效果。

改善口臭:

茉莉茶香而不衝,香氣持久,喝茉莉茶後口中會留有淡淡的香氣,改善口臭。

營養價值

茉莉茶中含有大量橙花椒醇、丁香酯、芳香油、香葉醇等20多種化合物。經過一系列加工窨制而成的茉莉茶,不僅保持了綠茶原有的天然茶味,還包含茉莉花的獨特芳香。還有,茉莉茶中含有茶多酚類、植物鹼、蛋白質、氨基酸、維生素、果膠素、有機酸、脂多糖、糖類、酶類、色素等多種成分。

適宜人羣

大部分人羣。

一般人羣:

茉莉茶是一種常見的茶,大多數人羣都是可以喝。

禁忌人羣

睡眠不佳者不宜飲用茉莉茶。

睡眠不佳者:

飲用茉莉茶後人體一般會更興奮、精神,睡眠不佳者不宜飲用,不利於進入夢境。

用量

建議一次沖泡6g左右。

不宜同用

喝茉莉茶的同時不宜喝咖啡或吃人蔘。

喝咖啡:

茉莉茶和咖啡都具有興奮大腦的作用,同時飲用可能出現亢奮的情況。

吃人蔘:

茉莉茶會減弱人蔘的補氣作用,應避免合用。

食用方法

將適量的茉莉茶放入壺中,然後按1:30的比例倒入沸水,最後蓋上蓋子悶約5秒鐘左右即可。

溫馨提示

茉莉茶是綠茶的再加工茶,含水量高、易變質。因此保管時應注意防潮,儘量存放於陰涼乾燥、無異味的環境中。

婦科疾病
男科疾病
孕期疾病
兒童疾病
生活疾病
男人健康
女性健康
用藥指南