牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽爲“白色血液”，對人體的重要性可想而知。
牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。合理的營養比例，絲滑的口感，加上“補鈣擔當”的身份，牛奶圈粉無數。
生活中，有些患者服藥時用牛奶送服或吃完藥後在很短的時間內便喝牛奶。有專家指出，有些藥物是不能與牛奶同服的，或者與牛奶服用的間隔時間不宜過短。
多數藥物跟牛奶“不合”
同時服用影響療效
牛奶與不少藥物之間存在相互作用，同時服用可在藥物表面與胃黏膜形成一層薄膜，待薄膜被消化吸收後，藥物已錯過了最佳吸收期，從而降低了藥物的吸收和療效。
牛奶最容易影響下面幾類藥的藥效
止瀉藥
被牛奶“包裹”而失效
引起腹瀉的原因較多，用藥也各有不同。其中，蒙脫石散等吸附劑，活性炭、鞣酸蛋白等收斂劑，均不宜與牛奶同服。
補鐵劑
與牛奶“競爭”失敗
硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、枸櫞酸鐵銨等藥物，是女性、兒童缺鐵性貧血的常用藥。牛奶中的鈣離子，可與鐵劑在十二指腸發生競爭，使鐵劑吸收減少，降低其療效。
治甲減藥
被牛奶“吸附”後難吸收
治療甲狀腺功能減退的藥左甲狀腺素鈉片（優甲樂），其主要成分是合成的左甲狀腺素。牛奶中的鈣，會吸附左甲狀腺素，干擾藥物吸收，影響療效。
強心苷類藥物
毒性“遇鈣增強”
強心苷類藥物如洋地黃、地高辛等，藥物毒性“遇鈣增強”。心臟病人服用這類藥後，如果馬上喝富含鈣質的牛奶，會增大中毒的風險。
四環素類抗生素
被鈣離子“綁架”
四環素、土黴素、強力黴素等四環素類抗生素，可與牛奶中的鈣離子在腸道發生絡合反應，形成新的物質，減少藥物吸收，降低療效。
牛奶跟兩種藥是好朋友
活菌藥&羅紅黴素
雖然牛奶跟大多數藥物都“不合”，卻很照顧下面兩種藥，同服能增強藥效。
活菌藥
乳酶生片等活菌藥，常被用於治療菌羣失調引起的腹瀉、便祕、腸炎、腹脹、消化不良、食慾不振等症狀。
提示：牛奶溫度別超過40℃，以免“燙傷”活菌的活性。
羅紅黴素
羅紅黴素是一種常用抗菌藥，常用於治療咽炎、扁桃體炎、鼻竇炎、中耳炎等感染性疾病。
如果正在吃藥，卻對牛奶有特別的偏愛，建議錯開服藥時間，間隔1小時以上再喝。另外，因爲害怕“鈣離子”騷擾而不宜與牛奶同服的藥物，服用期間應儘量少吃豆製品。
