患有精索靜脈曲張的男性朋友平時不要忘記做好精索靜脈曲張的護理工作，對身體早日恢復健康有很大幫助。下面我們就一起來了解一下精索靜脈曲張的護理方法。
專家對精索經脈曲張患者的護理提出了以下建議:
1、養成按時休息的習慣，保證睡眠時間，每晚12點前準時睡覺，讓身體休息
2、適度鍛鍊、精索靜脈曲張患者，一般不應劇烈運動，選擇強度小的項目進行鍛鍊，如散步、慢跑等
3、談論飲食，避免辛辣刺激食物，多吃蔬菜、水果等。
4、晚飯不要吃得太多，7~8份就可以了
5、減少房間頻率，每週1~2次即可，未婚者完全戒除初淫，在轉移性方面的注意力，避免生殖系統長期充血
6、着裝鬆弛，不要穿緊衣服，即使用精巢內衣也要以精巢部位是否舒適爲原則。
7、放鬆心情，減少焦慮，積極選擇正確的藥物治療。
8、避免長坐站立，長坐30分鐘可適當行走。
9、戒菸酒，如果不能完全戒菸，一定要減少量，每天不超過5根，如果不能脫離，可以適量喝葡萄酒。
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