少精症是一種常見的男科疾病，對男性的生育能力有很大的影響，如果不積極治療，可能會患上不孕症。男性少精症的原因有先天因素和後天因素，後天因素少精症可以積極預防，避免疾病的發生。在日常生活中，如何避免少精症？
不育專家表示，男性爲了預防少精症，日常保健必須注意以下幾點。
1、掌握一定的性知識，瞭解男性的生理特徵和保健知識，發現睾丸與平時的變化不同，如腫脹、硬化、凹凸、疼痛等，必須立即診斷。
2、要養成良好的個人衛生習慣，預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳染病等。
3、未婚未育者不要輕易使用性保健用品。
4、避免肥胖，保持身體的健康，多運動，儘量不要抽菸、少喝酒。
5、注意運動安全，避免騎跨帶來的睾丸損傷。輕傷並不意味着對生育能力沒有影響，所以輕傷也應該儘快診治。
以上是男性如何預防少精症不育的介紹，專家提醒少精症是男性不能生育的疾病，爲了培養健康的下一代和家庭的和諧幸福，男性朋友必須做好日常養生保健，避免少精症的出現。
