前列腺炎是中年男性多發的疾病，近年來有年輕化的傾向，前列腺疾病多次難以治療而聞名，其出現嚴重影響着他們的生活和工作，而且經常被忽視。生活中很多人都希望自己治療前列腺炎，專家建議從前列腺炎的各個方面加強理解，考慮何自我治療前列腺炎。
首先要有好的生活方式。因爲沒有規律的生活不僅對前列腺炎的治療沒有效果，還會進一步加深病情。因此，患者必須定期休息，避免熬夜，保證充分睡眠，定期吃飯，防止暴飲暴食，多吃柑橘、香蕉、綠葉蔬菜等滋潤腸道的方便食品，大便順暢，生活方式好，身體健康。
心理調節很重要。無論如何治療，心情都要糾正。慢性前列腺炎的病程很長，容易重複，經常使患者煩躁、煩躁、不安、意志消沉、悲觀、抑鬱症狀發生，影響治療自信和過程。因此，患者朋友們必須克服不良心理狀態，保持心情愉快，提高治療信心，協助治療，更好地治療前列腺炎。
科學正確用藥。有些患者不聽醫生的指示，吃藥時不按劑量服用，慢性前列腺炎病程長，治療不太好，患者誤以爲是藥量問題，擅自服用。
飲食清淡，刺激少。因爲這些食物可以導致前列腺充血加深病情，所以我們不能吃這些食物，比如煙、酒、蔥、蒜、姜、辣椒、韭菜、胡椒等辛辣酸性食物。這些食物都是刺激性食物，如果我們在生活中儘量注意這些問題。
性生活次數要節制。因爲過頻的性生活可使前列腺充血，性生活不潔可加深感染程度或引起新的感染，是慢性前列腺炎反覆的重要因素。所以，大家在治療的時候，必須注意這個問題，性生活必須節制。
以上內容是前列腺炎的自我療法，無論是什麼樣的治療方法，如果我們在生活中正確做的話，會有很好的效果。前列腺炎列腺炎的自我治療必須做好以上事項。
