女性腎虧吃什麼好
1.羊腎或豬腎。它們富含蛋白質、脂肪和維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵、磷等營養元素，具有生精益血、壯陽補腎的功效，更適合腎虛陽痿者食用。
2.蝦性溫，還具有壯陽益腎、補精的功效。身體虛弱、氣短虛弱的男性也可以吃蝦來補充營養。
3.珠菜(又稱淡菜、殼菜)富含蛋白質、碘、B維生素、鋅、鐵、鈣等。對性功能障礙、遺精、陽痿等症狀的男性很有幫助。
4.泥鰍含有促進精子形成的特殊蛋白質。
5.牡蠣富含鋅、鐵、磷、鈣、優質蛋白質，能提高性功能和精子質量。
6.驢肉味甘涼，具有補氣養血、滋陰壯陽的功效，可治療陽痿、腰膝痠軟等症狀。
7.鵪鶉含有必需氨基酸，經常食用鵪鶉可以增強性功能。
8.韭菜鈣含量280毫克，磷225毫克，鐵6.5毫克。
9.鴿肉富含蛋白質、維生素和鐵，營養價值高。
中醫所指的腎虛不僅是指某一部位的病變，而且是一種綜合徵分化概述。腎虛分爲陰虛和陽虛。此外，有些患者是腎陰陽虛。那麼，女性腎虛應該吃什麼藥呢？一般來說，腎虛症狀嚴重的人也可以服用西藥，中西結合的治療也很常用。值得注意的是，不同類型的腎虛患者也有不同的藥物治療方法。
女性腎虧怎麼進行用藥
1.腎氣虛用藥:這種腎虛應該以補氣爲主。
2.腎陰虛用藥:這種腎虛症狀不能用補氣藥，要用滋陰潤燥藥調理。
3.腎陽虛用藥:這種腎虛要用補腎陽、暖脾胃的藥物治療。平時最好準備一些藥酒調理。補腎陽的藥物有金匱腎氣丸和五子衍宗丸。
4.腎陰陽虛用藥:這種腎虛說明患者身體相當虛弱，但不適合猛補。最好做全面檢查。單靠某種藥物治療腎陰陽虛是不可能的。
5.其他疾病引起的腎虛用藥:如癌症，會導致身體功能缺乏，也會導致發病初期腎功能消耗和腎虛。這種腎虛是在醫生的指導下使用的。
