泡腳一直被認爲是養生良藥，很受歡迎。睡前浸泡腳有助於舒適活血，消除疲勞，促進睡眠，具有良好的養生作用。不可否認，泡腳的好處很多，但人們過度關注養生作用，忽視了這種方法是否有不適用的人和可能帶來的負面影響。因而對於泡腳這一養生方法，正確認識、合理使用，十分重要！
熱水泡腳，是養生還是慢性自殺？這五種人浸腳不養生
一、患血栓者
患血栓，特別是下肢靜脈血栓，浸腳不養生。熱水浸泡腳時，腳溫升高，下肢動脈擴張，皮膚充血，更多動脈血液進入下肢，靜脈迴流能力不增加，血管惡化加速，血液堆積加重。
二、患有糖尿病者
有糖尿病者也是必須禁止泡腳的。神經病變形的糖尿病患者對痛感、水溫的感覺反饋機制不太敏感。腳冷怕冷，用熱水浸泡腳後，對水溫不敏感，感覺不到。如果繼續加熱水，可能會導致燙傷、傷口感染等，嚴重時可能會導致截肢。
此外，伴有糖尿病足的患者不建議浸泡足部，可能會導致傷口感染、病情惡化。
三、患有動脈堵塞者
下肢動脈堵塞最突出的表現是下肢缺血，但是熱水泡腳並不能擴張堵塞的血管，缺血組織可能會因爲偷血現象而更加缺血。另外，周圍溫度的上升可以增加組織的氧消耗量，加重缺血。
四、心臟病患者
有心臟問題的人，身體供血能力差，不能浸腳。如果你患有心臟病，如果你經常浸泡你的腳，你的腳很容易擴大你的腳底血管，導致血流增加，血液流入你的下肢，你的上升血液會減少，這會導致你的大腦供血不足，導致頭暈、頭痛和其他缺血癥狀。
五、低血壓者
浸腳可促進血液循環，擴大血管，降低血壓。但是，對於本身有低血壓的人來說，浸泡腳會加重低血壓的症狀，出現頭暈、疲勞、噁心等。因此，有低血壓的患者必須小心浸泡腳。最好諮詢專業醫生，儘量避免長時間浸泡腳。
用熱水浸泡腳確實是有用的養生之路，但在使用前，必須判斷是否適用，如有心血管疾病、糖尿病的人，不建議用熱水浸泡腳，效果差，結果令人擔心。
