肛裂是指在牙線以下肛管皮膚破裂後形成棱形裂口或潰瘍。常見的肛管疾病，容易發生在青壯年，也可以發生孩子，老年人少。據歐美統計，女性比男性多得這種病，在我國的臨牀觀察中，男性比女性多見。肛裂多發於肛門後、前中，肛門後部多，兩側少。最初只有肛門管的皮膚有一個小裂縫，有時可以裂開到皮下組織或括約肌淺層，裂縫呈線形或棱形，如果肛門張開，裂縫的創面會變成圓形或橢圓形。那麼，如何緩解肛裂引起的痛苦呢？
肛裂症狀:
疼痛
是肛裂最主要的症狀，疼痛程度和持續時間表明肛裂的重量。糞便刺激潰瘍面神經末梢，引起便後嚴重燒灼樣或刀切樣疼痛，可放射到臀部、會陰部、骶尾部或大腿內側。
典型的肛裂疼痛過程是疼痛-緩和-高峯-緩和-再疼痛。排便後幾分鐘疼痛緩解，此期稱爲疼痛間歇期。之後因內括約肌痙攣，產生劇痛，持續數分鐘或數小時，此時患者會坐立不安，難以承受，直至括約肌疲勞後，肌肉鬆弛，疼痛逐漸緩解。待到再次排便，疼痛再次發生。
便血
以排便時滴血或便後紙上擦血爲主，血色鮮紅，不會像痔瘡一樣出現噴血，很少大出血。肛裂便血也會週期性反覆發作。
便祕
多數肛裂患者自身便祕，有些患者患肛裂後怕肛裂排便，長期糞便乾燥，便祕，便祕加重肛裂，往復惡性循環。
三個小把戲教你輕鬆緩解肛裂的痛苦
飲食調節
飲食調節也是預防肛裂的好方法，多喝水，少吃肉，適當增加蔬菜、水果攝入等高纖維食物，避免辛辣、煎炸等食物，大便順暢
坐浴解痛
坐浴也是治療肛裂等肛門周圍疾病的重要措施。肛裂發生時，患者用芒硝或1:5000高錳酸鉀坐浴。每次便後坐浴就行了。這樣做的目的是每次便後立即保持肛門周圍的清潔。
對於坐浴不方便的人(孕產婦、腦中風患者等)，可以採清洗方法。目前市場上有很多具有清洗功能的便器，有條件的患者可以試試。
口服藥使大便變軟
患者口服乳果糖類緩瀉劑和石蠟油，大便變軟潤滑。除此之外，肛栓助於減輕急性肛裂局部創面的炎症性疼痛，改善局部血液循環，促進創面癒合。一般每天使用1~2次即可，便後或平時交替使用。
對於原來裂開的地方，塗藥可以減輕疼痛，促進癒合。通常，急性期可用生肌散、九華膏等藥膏塗傷，舊肛裂可用生肌膏或白芷膏等治療。
