很多人早上醒來後眼瞼浮腫，非常不美觀。經過一夜的睡眠，身體的水分和血液在眼睛附近沉積，眼睛浮腫比較正常，浮腫也可能是因爲睡前喝水，吃鹹的食物，熬夜到半夜，引起嚴重的浮腫，醒來幾個小時就會消失。如果水腫遲遲不消退，可能是腎臟和心臟引起的水腫，如腎炎，可以考慮去醫院檢查治療。
消除眼瞼浮腫的方法
1、用浸泡過的隔夜茶包住眼睛，約10分鐘後取下，清潔眼睛。因爲茶中的單寧酸能有效地消除浮腫。
2、用指壓法對眼部進行按摩，食指的指腹分爲四點，按壓眼部四周，可促進血液流通，緩解疲勞，消除浮腫。
3、用冷水洗臉，刺激眼部血液循環，達到消除浮腫的作用。
4、將黃瓜切成薄片，敷在眼部，10分鐘後取下，有緊膚、消除浮腫的作用。
5、保證睡眠環境光線弱，關燈睡覺或只打開光線弱的夜燈，放鬆身體緊張，保證睡眠質量。請注意，睡眠對身體有好處，但睡得太久會浮腫，保證每天睡8小時左右。
6、飲食清淡，不要攝取過多的鹽分，鹽分會吸收身體大量的水分，眼睛浮腫。
7、使用含有維生素、膠原蛋白、PAW~β、肽元素的消腫眼霜。
